Jak wybrać najlepsze ajurwedyjskie kapsułki?
Kapsułki ajurwedyjskie to suplementy diety, które mają swoje podstawy w medycynie ajurwedyjskiej. Pierwszą rzeczą, którą człowiek bierze pod uwagę przy wyborze najlepszej kapsułki, jest to, co chce ona zrobić, ponieważ istnieje wiele ajurwedyjskich kapsułek o wielu różnych efektach, od utraty wagi po wzmocnienie serca. Bezpieczeństwo to kolejna kwestia, ponieważ wiele z tych kapsułek jest wytwarzanych w krajach i regionach, które mogą nie mieć norm zdrowotnych, a firmy nie muszą wymieniać składników na opakowaniu. Osoba, która chce wziąć te kapsułki, powinna również porozmawiać z ekspertem w dziedzinie ajurwedy lub lekarzem z wiedzą ajurwedyjską, aby dowiedzieć się, czy przyjmowanie określonej kapsułki jest zdrowe czy niebezpieczne.
Podobnie jak w przypadku wielu innych kapsułek z suplementami, kapsułki ajurwedyjskie zapewniają szeroki zakres efektów. Najpopularniejsze jest kontrolowanie masy ciała - zwykle utrata masy ciała, choć istnieją również tabletki na odchudzanie dla kulturystów - podczas gdy inne kapsułki pomagają wzmocnić narządy, takie jak serce lub zmniejszyć bóle głowy, w tym migreny. Istnieją również kapsułki, które składają hołd niektórym bóstwom hinduskim, a wyznawcy hinduizmu mogą chcieć ograniczyć spożycie kapsułek wyłącznie do tych związanych z konkretnymi bóstwami. Pożądany efekt musi zostać zidentyfikowany, w przeciwnym razie dana osoba może skończyć przyjmowaniem kapsułki, która nie robi nic, aby pomóc jej w jej stanie i może zamiast tego okazać się szkodliwa.
Firmy w wielu regionach i krajach tworzą kapsułki ajurwedyjskie, a niektóre miejsca, z których pochodzą, mogą mieć niskie standardy zdrowotne. Oznacza to, że kapsułka może zawierać toksyczne ilości metali ciężkich, takich jak rtęć lub ołów, a połączenie ziół może być trujące, jeśli dana osoba regularnie przyjmuje kapsułki. Aby upewnić się, że osoba, która chce wziąć te kapsułki, nie zachoruje, najlepiej kupić od firm, które drukują składniki na butelce lub opakowaniu. Jeśli nie ma na liście składników, najlepiej trzymać się z dala od kapsułek, ponieważ niektóre składniki mogą powodować niebezpieczne skutki dla organizmu, od czernienia zębów po niewydolność narządów.
Kiedy dana osoba przyjmuje jakąkolwiek formę leku, powinna ona udać się do lekarza, aby upewnić się, że lek jest zdrowy w użyciu; dotyczy to zwłaszcza kapsułek ajurwedyjskich. Stanowi to pewne wyzwanie, ponieważ wiele krajów i regionów nie stosuje regularnie leków ajurwedycznych, dlatego większość lekarzy może nie mieć wiedzy na temat działania kapsułki lub zagrożeń. Poszukiwanie eksperta ajurwedycznego lub lekarza z wiedzą ajurwedyjską jest niezwykle ważne, aby upewnić się, że pacjent nie otrzyma od lekarza błędnej opinii.