Hvordan velger jeg de beste ayurvediske kapslene?

Ayurvediske kapsler er kosttilskudd som har sin basis i ayurvedisk medisin. En persons første vurdering når han prøver å velge den beste kapselen er hva han eller hun vil at kapselen skal gjøre, fordi det er mange ayurvediske kapsler med mange forskjellige effekter, fra vekttap til å styrke hjertet. Sikkerhet er et annet problem, fordi mange av disse kapslene er laget i land og regioner som kanskje ikke har helsestandarder, og selskapene er ikke pålagt å oppgi ingredienser på emballasjen. Personen som ønsker å ta disse kapslene, bør også snakke med en ekspert på ayurvedisk felt, eller en lege med ayurvedisk kunnskap, for å finne ut om å ta en bestemt kapsel er sunt eller farlig.

Som med mange andre tilleggskapsler gir ayurvediske kapsler et bredt spekter av effekter. Det mest populære er vektstyring - vanligvis vekttap, selv om det også er vektøkningspiller for kroppsbyggere - mens andre kapsler bidrar til å styrke organer som hjertet eller redusere hodepine, inkludert migrene. Det er også kapsler som hyller visse hinduistiske guder, og hinduutøvere vil kanskje begrense kapselforbruket utelukkende til de som er relatert til bestemte guddommer. Den ønskede effekten må identifiseres, eller personen kan ende opp med å ta en kapsel som ikke gjør noe for å hjelpe tilstanden hans, og i stedet kan vise seg å være skadelig.

Bedrifter i mange regioner og land lager ayurvediske kapsler, og noen av stedene hvor kapslene har sin opprinnelse kan ha lave helsestandarder. Dette betyr at kapslen kan ha giftige mengder tungmetaller som kvikksølv eller bly, og urtekombinasjonen kan være giftig hvis personen skulle ta kapslene regelmessig. For å sikre at den som ønsker å ta disse kapslene ikke blir syk, er det best å kjøpe fra selskaper som trykker ingrediensene på flasken eller emballasjen. Hvis det ikke er noen ingredienser som er oppført, er det best å holde seg borte fra kapslene, fordi noen ingredienser kan forårsake farlige effekter på kroppen, fra tennsmørkning til organsvikt.

Når en person tar noen form for medisiner, bør han eller hun oppsøke lege for å sikre at medisinen er sunn å bruke; Dette gjelder spesielt for ayurvediske kapsler. Dette byr på visse utfordringer, fordi mange land og regioner ikke bruker ayurvedisk medisin regelmessig, slik at de fleste leger kanskje ikke har kunnskap om kapselens effekt eller farer. Å oppsøke en ayurvedisk ekspert, eller en lege med ayurvedisk kunnskap, er utrolig viktig for å sikre at pasienten ikke får en feil mening fra legen.