Hvordan vælger jeg de bedste retsmidler mod revnet hud?

Knækket hud opstår ofte, når huden mister fugt og bliver meget tør, selvom det også kan være forårsaget af en række medicinske tilstande, herunder svampeinfektioner. Heldigvis er der flere relativt lette midler til revnet hud. Nogle af de mest almindelige behandlingstyper inkluderer ændringer i kosten, kosttilskud og livsstilsændringer. Antibiotikum eller steroidcremer kan ordineres af en læge, hvis der er en underliggende medicinsk tilstand, der får huden til at blive tør eller revnet. Hver person reagerer forskelligt på de forskellige behandlingsmuligheder, så det kan tage lidt prøve og fejl at finde de bedste retsmidler til revnet hud for et bestemt individ.

Diætændringer kan være nyttige midler til revnet hud, især hvis dette er et kontinuerligt eller tilbagevendende problem. Mad, der er meget vitamin A, hjælper især med at reparere beskadiget hud. Nogle fødevarer, der er rige på vitamin A, inkluderer bladgrønne grøntsager, tomater og gulerødder. Vitamin B5 hjælper også med at fremme sund hudvækst og kan findes i fødevarer såsom hvedekim, bælgfrugter og fuldkorn.

Ernæringstilskud bruges ofte som retsmidler mod revnet hud, især blandt dem, der lever travle liv og ikke har tid til at tilberede sunde måltider regelmæssigt. Et B-kompleks supplement af høj kvalitet er blandt de mest populære ernæringstilskud til dette formål. Primrose olie om aftenen er en anden type supplement, der kan hjælpe med at helbrede revnet hud. En læge skal altid konsulteres, inden der tages nye kosttilskud.

Urtebehandlinger er blevet meget populære blandt dem, der foretrækker at bruge naturlige midler til revnet hud. Cremer eller salver, der indeholder comfrey eller calendula, bruges ofte til at hjælpe med at helbrede tør eller revnet hud. Olivenolie eller en olie fremstillet af johannesurt er også rapporteret at være meget nyttigt.

Livsstilsændringer, der kan hjælpe med at tjene som middel til revnet hud, inkluderer at få tilstrækkelige søvnmængder, begrænse soleksponering og drikke meget vand. Petroleumgelé eller lotions kan påføres efter behov for at berolige og fugte huden. Hvis der fortsætter problemer, skal en læge konsulteres for at få flere oplysninger om retsmidler, der kan være mere passende. I nogle tilfælde kan receptpligtige cremer eller salver muligvis bruges, især hvis der er nogen form for infektion til stede.