Hoe kies ik de beste remedies voor een gebarsten huid?
Een gebarsten huid treedt vaak op als de huid vocht verliest en erg droog wordt, hoewel het ook kan worden veroorzaakt door verschillende medische aandoeningen, waaronder schimmelinfecties. Gelukkig zijn er verschillende relatief eenvoudige remedies voor een gebarsten huid beschikbaar. Enkele van de meest voorkomende soorten behandelingen zijn veranderingen in het dieet, voedingssupplementen en veranderingen in levensstijl. Antibiotica of steroïde crèmes kunnen door een arts worden voorgeschreven als er een onderliggende medische aandoening is waardoor de huid droog of gebarsten wordt. Elke persoon reageert anders op de verschillende behandelingsopties, dus het kan een beetje proberen en fout gaan om de beste remedies voor een gebarsten huid voor een bepaald individu te vinden.
Dieetveranderingen kunnen nuttige remedies zijn voor een gebarsten huid, vooral als dit een continu of terugkerend probleem is. Voedingsmiddelen die veel vitamine A bevatten, zijn bijzonder nuttig bij het repareren van een beschadigde huid. Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A zijn groene bladgroenten, tomaten en wortelen. Vitamine B5 helpt ook bij het bevorderen van een gezonde huidgroei en kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals tarwekiemen, peulvruchten en volle granen.
Voedingssupplementen worden vaak gebruikt als remedie voor een gebarsten huid, vooral bij mensen die een druk leven leiden en geen tijd hebben om op gezette tijden gezonde maaltijden te bereiden. Een B-complex supplement van hoge kwaliteit is een van de meest populaire voedingssupplementen voor dit doel. Teunisbloemolie is een ander soort supplement dat kan helpen gebarsten huid te genezen. Een arts moet altijd worden geraadpleegd voordat u nieuwe voedingssupplementen neemt.
Kruidenbehandelingen zijn behoorlijk populair geworden bij degenen die liever natuurlijke remedies gebruiken voor een gebarsten huid. Crèmes of zalven die smeerwortel of calendula bevatten, worden vaak gebruikt om een droge of gebarsten huid te genezen. Olijfolie of een olie gemaakt van sint-janskruid zijn ook behoorlijk nuttig gebleken.
Veranderingen in levensstijl die kunnen helpen als remedie voor een gebarsten huid zijn onder meer voldoende slaap krijgen, blootstelling aan de zon beperken en veel water drinken. Vaseline of lotions kunnen naar behoefte worden aangebracht om de huid te kalmeren en te hydrateren. Als er problemen blijven bestaan, moet een arts worden geraadpleegd voor meer informatie over remedies die meer geschikt zijn. In sommige gevallen kunnen voorgeschreven crèmes of zalven worden gebruikt, vooral als er een type infectie aanwezig is.