Jak si mohu vybrat nejlepší prostředky pro popraskanou pleť?
Popraskaná kůže se často objevuje, když kůže ztrácí vlhkost a stává se velmi suchou, i když může být také způsobena řadou zdravotních stavů, včetně plísňových infekcí. Naštěstí existuje několik relativně snadných léků na popraskanou pokožku. Mezi nejčastější typy léčby patří dietní změny, doplňky výživy a změny životního stylu. Antibiotické nebo steroidní krémy mohou být předepsány lékařem, pokud existuje základní zdravotní stav, který způsobuje, že kůže je suchá nebo prasklá. Každý člověk reaguje odlišně na různé možnosti léčby, takže může trvat trochu pokusů a omylů, než najde nejlepší léky na popraskanou pokožku pro konkrétního jednotlivce.
Dietní změny mohou být nápomocnými prostředky pro popraskanou pokožku, zejména pokud se jedná o trvalý nebo opakující se problém. Potraviny s vysokým obsahem vitaminu A jsou zvláště užitečné při léčbě poškozené kůže. Některé potraviny, které jsou bohaté na vitamín A, zahrnují listovou zeleninu, rajčata a mrkev. Vitamin B5 také pomáhá podporovat zdravý růst pokožky a nachází se v potravinách, jako jsou pšeničné klíčky, luštěniny a celá zrna.
Doplňky výživy se často používají jako léky na popraskanou pokožku, zejména u těch, kteří vedou rušný život a nemají čas pravidelně připravovat zdravá jídla. Vysoce kvalitní doplněk B-komplexu patří mezi nejoblíbenější doplňky výživy pro tento účel. Večerní pupalkový olej je dalším typem doplňku, který může pomoci vyléčit popraskanou pokožku. Před užitím jakýchkoli nových výživových doplňků by měl být vždy konzultován lékař.
Bylinná léčba se stala velmi populární mezi těmi, kteří dávají přednost použití přírodních prostředků na popraskanou pokožku. Krémy nebo masti, které obsahují kostival nebo měsíček, se často používají k léčení suché nebo prasklé pokožky. Olivový olej nebo olej vyrobený z třezalky tečkované bylo hlášeno také jako velmi užitečné.
Změny životního stylu, které mohou pomoci sloužit jako léky na popraskanou pokožku, zahrnují získání dostatečného množství spánku, omezení expozice slunci a pití velkého množství vody. Podle potřeby může být aplikována vazelína nebo pleťové vody, aby se pokožka zklidnila a zvlhčila. Pokud problémy přetrvávají, měl by být konzultován lékař s dalšími informacemi o nápravných opatřeních, která mohou být vhodnější. V některých případech může být nutné použít krémy na předpis nebo masti, zejména pokud je přítomen nějaký druh infekce.