Hvordan vælger jeg den bedste tåortotik?
Ortotik er hjælpemidler, der er designet til at hjælpe med at lindre fodproblemer. De kan findes i forskellige former, og tåorototik er typisk enten i form af puder, der er indsat i en sko eller en fodspænde. En ideel tå-ortotik vil give ordentlig støtte og være designet i overensstemmelse med individets aktivitetsniveau. Ortotikkens struktur kan overvejes i forhold til æstetik eller det beskyttelsesniveau, som ortotik tilbyder for forskellige typer forhold. Skræddersyet tå-ortotik opfylder muligvis bedst individets unikke behov.
Nogle bevis tyder på, at ortotik, der holder tåen i en bestemt position - kaldet funktionel tåortotik - kan muliggøre bedre heling. Når der anbringes et stort pres på stortåen, kan der forekomme et antal ubehagelige og smertefulde tilstande, der spænder fra bunioner til generel smerte i forbindelse med hinanden. En bestemt knogle - den første metatarsal knogel - kan imidlertid fastgøres på en sådan måde at lindre dette tryk. Undersøgelser indikerer, at ortotika, der holder denne knogle i en nedadgående position, har en bedre registrering af lindrende almindelige tåproblemer. Generelt er funktionelle tåortotik som en tåstag lavet af robuste materialer og er designet til mere alvorlige knoglerelaterede problemer som fordrevne eller unormalt voksende led.
Former lavet med bløde dæmpningsmaterialer som gummi eller læder - kendt som imødekommende ortotik - er ofte ideelle til mindre alvorlige og midlertidige tåproblemer som smertefulde bunions eller calluses. Eksempler inkluderer gelhætter, der spreder tæerne og flade skopuder. Ekstra niveauer af støtte kan leveres ved skum eller anden polstring.
En anden overvejelse ved valg af den bedste tåortotik er, hvor ofte du bærer dem. Nogle sorter er mere alsidige og er derfor designet til lange slidperioder i en række forskellige skotyper. Disse afslappede typer har normalt primære funktioner som fleksibilitet, stødabsorption, holdbarhed og støtte. Visse sorter markedsføres også for at appellere til meget aktive personer som atleter. Atletisk tåortotik kan give den ekstra fordel ved at beskytte ankelen og akilleshælen ud over tåen.
Formen på tåortotikken kan også skabe stærkere støtte. Ideelt set skal det ortotiske tilpasses din bue. Jo mere sikker den ortotiske er mod buen, desto mindre er chancen for en skadelig virkning, når tåbenene påvirker jorden.
Æstetiske problemer kan være af yderligere interesse. Tynde og smalle ortotika er tilgængelige, der giver mindst mulig synlighed. Disse sorter er ofte designet med kjole sko i tankerne.