Hvordan vælger jeg den bedste tå -ortotik?
Ortotik er hjælpemidler designet til at hjælpe med at lindre fodproblemer. De kan komme i forskellige former, og tå -ortotik er specifikt normalt enten i form af puder, der er indsat i en sko eller en fodstag. Et ideelt tå -ortotisk vil give korrekt støtte og være designet i overensstemmelse med individets aktivitetsniveau. Strukturen af det ortotiske kan overvejes i forhold til æstetik eller beskyttelsesniveauet, som de ortotiske tilbyder for forskellige typer betingelser. Special-designet tå-ortotik kan bedst imødekomme den enkeltes unikke behov.
Nogle beviser tyder på, at ortotik, der holder tåen i en bestemt position - kaldet funktionel tå -ortotik - kan lette bedre helbredelse. Når der placeres meget pres på stortåen, kan der forekomme en række ubehagelige og smertefulde forhold, der spænder fra bunions til generelle sammenføjningssmerter. En bestemt knogle - den første metatarsal knogle - kan være fastgjort på en sådan måde at lindre tHans pres. Undersøgelser viser, at ortotik, der holder denne knogle i en nedadgående position, har en bedre registrering af at lindre fælles tåproblemer. Generelt er funktionel tå-ortotik som en tåstang lavet af robuste materialer og er designet til mere alvorlige knoglerelaterede problemer som fordrevne eller unormalt voksende led.
Formularer lavet med bløde dæmpningsmaterialer som gummi eller læder - kendt som imødekommende ortotik - er ofte ideelle til mindre alvorlige og midlertidige tåproblemer som smertefulde bunions eller calluses. Eksempler inkluderer gelhætter, der spreder tæerne og flade skopuder. Ekstra niveauer af støtte kan leveres af skum eller anden dæmpning.
En anden overvejelse ved valg af den bedste tå -ortotik er, hvor ofte du vil bære dem. Nogle sorter er mere alsidige og er således designet til lange perioder med slid i en række forskellige sko -typer. DisseAfslappede typer har normalt primære funktioner som fleksibilitet, stødabsorption, holdbarhed og support. Visse sorter markedsføres også for at appellere til meget aktive personer som atleter. Atletisk tå -ortotik kan muligvis give den ekstra fordel ved at beskytte ankelen og Achilles hæl, ud over tåen.
Formen på tå ortotik kan også skabe stærkere støtte. Ideelt set skal det ortotiske være tilpasset til din bue. Jo mere sikker den ortotiske er mod buen, desto mindre chance for en skadelig virkning, når tåbenene påvirker jorden.
æstetiske bekymringer kan være af yderligere interesse. Tynde og smalle ortotik er tilgængelige, der giver minimum synlighed. Disse sorter er ofte designet med kjole sko i tankerne.