Hur väljer jag de bästa tå -ortotikerna?
ortotik är hjälpmedel som är utformade för att lindra fotproblem. De kan komma i olika former, och tå ortotik är specifikt vanligtvis antingen i form av kuddar som är insatta i en sko eller en fotstöd. En idealisk tå ortotisk kommer att ge korrekt stöd och utformas i enlighet med individens aktivitetsnivå. Den ortotiska strukturen kan beaktas i förhållande till estetik eller skyddsnivån som de ortotiska erbjudandena för olika typer av tillstånd. Anpassad tå ortotik kan bäst tillgodose en individs unika behov.
Vissa bevis tyder på att ortotik som håller tån i en viss position - kallad funktionell tå ortotik - kan underlätta bättre läkning. När en hel del tryck placeras på BIG TOE, kan ett antal obekväma och smärtsamma förhållanden som sträcker sig från bunions till allmän sammanfogning. Ett speciellt ben - det första metatarsala benet - kan säkras på ett sådant sätt att lindra Thans tryck, dock. Studier indikerar att ortotik som håller detta ben i nedåtläge har en bättre registrering av att lindra gemensamma tåproblem. I allmänhet är funktionella tå ortotik som en tåstag tillverkad av robusta material och är utformade för mer allvarliga benrelaterade problem som fördrivna eller onormalt växande leder.
Former tillverkade med mjuka dämpande material som gummi eller läder - kända som tillmötesgående ortotik - är ofta idealiska för mindre allvarliga och tillfälliga tåproblem som smärtsamma bunions eller kallus. Exempel inkluderar gelkåpor som sprider tårna och platta sko kuddar. Extra nivåer av stöd kan tillhandahållas av skum eller annan dämpning.
En annan övervägande när du väljer de bästa tå -ortotikerna är hur ofta du kommer att bära dem. Vissa sorter är mer mångsidiga och är således utformade under långa perioder med slitage i ett antal olika stottyper. DessaCasualyper har vanligtvis primära funktioner som flexibilitet, stötdämpning, hållbarhet och stöd. Vissa sorter marknadsförs också för att vädja till mycket aktiva individer som idrottare. Athletic Toe Orthotics kan erbjuda den extra fördelen att skydda vristen och Achilles -hälen, utöver tån.
Formen på tånortotik kan också skapa starkare stöd. Helst bör det ortotiska vara anpassat för din båge. Ju säkrare ortotiken är mot bågen, desto mindre risk för en skadlig effekt när tåbenen påverkar marken.
estetiska problem kan vara av ytterligare intresse. Tunna och smala ortotik finns tillgängliga som ger minsta synlighet. Dessa sorter är ofta designade med klädskor i åtanke.