Vad är energipsykologi?

Energipsykologi är ett psykologifält som kombinerar mainstream psykologisk forskning och tekniker med metafysiska begrepp som involverar mänsklig andlighet och energifält som finns i hela människokroppen. Detta avser inte nödvändigtvis en enda psykologisk praxis utan snarare till en strategi för psykologi som ser manipulation av energi i människokroppen som ett sätt att hantera psykologiska problem. Olika tillvägagångssätt kan omfatta metoder såsom manipulation av en persons elektromagnetiska fält eller chakra. Energipsykologi används ofta för att hantera stress och ångest, särskilt fobier, eller för att hantera posttraumatisk stressstörning (PTSD).

Även om energipsykologi kanske inte nödvändigtvis är ett vanligt erkänt eller utnyttjat psykologiskt område, har den ökat i popularitet sedan 1980-talet. I allmänhet kombinerar de metoder som används i denna typ av psykologi den vetenskapliga utvecklingen av psykologisk forskning med olika aspekter av metafysiska studier och begrepp. Denna kombination centrerar vanligtvis på hur energi existerar och rör sig i hela människokroppen, och hur detta relaterar till de stämningar och känslor en person upplever. Även om inte alla psykologer kan se energpsykologi som ett ljudkoncept, körs människokroppen på elektriska impulser som reser genom centrala nervsystemet; energipsykologi försöker helt enkelt använda och manipulera denna energi.

Det finns ett antal olika metoder för att läka genom energimanipulation som kan användas inom energpsykologi. Den metod som används av en utövare av denna typ av psykologi beror ofta på hans eller hennes egna preferenser och de metoder han eller hon kan ha haft framgång med tidigare. En av de vanligaste metoderna för energimanipulation involverar idén om ett bioelektriskt och elektromagnetiskt energifält som finns runt och i en person. Genom att manipulera detta energifält, genom standard psykologiska behandlingar och användning av kristaller eller mild elektrisk stimulering, kan en patient hjälpa till att minska stress eller ångest.

Chakras används ofta också inom energpsykologi. Chakraerna är sju punkter längs en persons kropp där hans eller hennes energi tros naturligt samlas och koncentreras. Genom att väcka och manipulera dessa energipunkter kan det sätt på vilket energi rör sig genom en persons kropp förändras. Detta görs för att hjälpa personen bli mer anpassad till sina egna naturliga rytmer och tillstånd. Användning av chakrajustering och liknande metoder är ganska populärt inom energipsykologi och kan hjälpa en person att känna en större känsla av kontroll över ångest, fobier och andra störningar som kan påverka honom eller henne.