O que é psicologia energética?

A psicologia energética é um campo da psicologia que combina pesquisas e técnicas psicológicas convencionais com conceitos metafísicos que envolvem a espiritualidade humana e os campos de energia encontrados em todo o corpo humano. Isso não se refere necessariamente a uma única prática psicológica, mas a uma abordagem da psicologia que vê a manipulação de energia no corpo humano como um meio de lidar com problemas psicológicos. Diferentes abordagens podem incluir métodos como a manipulação do campo eletromagnético ou dos chakras de uma pessoa. A psicologia energética é frequentemente utilizada para lidar com o estresse e a ansiedade, especialmente fobias, ou lidar com o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Embora a psicologia energética possa não ser necessariamente um campo de estudo psicológico comumente reconhecido ou utilizado, ela cresceu em popularidade desde os anos 80. Em geral, as práticas utilizadas nesse tipo de psicologia combinam os desenvolvimentos científicos da pesquisa psicológica com diferentes aspectos dos estudos e conceitos metafísicos. Essa combinação geralmente se concentra em como a energia existe e se move por todo o corpo humano e como isso se relaciona com os humores e emoções que uma pessoa experimenta. Embora nem todos os profissionais da psicologia possam ver a psicologia energética como um conceito sólido, o corpo humano funciona com impulsos elétricos que viajam pelo sistema nervoso central; a psicologia energética simplesmente procura utilizar e manipular essa energia.

Existem várias abordagens diferentes para a cura através da manipulação de energia que podem ser usadas na psicologia energética. A abordagem usada por um praticante desse tipo de psicologia geralmente depende de suas próprias preferências e dos métodos com os quais ele ou ela teve sucesso no passado. Um dos métodos mais comuns de manipulação de energia envolve a idéia de um campo de energia bioelétrica e eletromagnética que existe ao redor e por toda a pessoa. Manipulando esse campo energético, por meio de tratamentos psicológicos padrão e do uso de cristais ou estimulação elétrica leve, um paciente pode ser ajudado a reduzir o estresse ou a ansiedade.

Os chakras também são frequentemente utilizados na psicologia energética. Os chakras são sete pontos ao longo do corpo de uma pessoa onde acredita-se que sua energia acumule e concentre-se naturalmente. Ao despertar e manipular esses pontos de energia, a maneira pela qual a energia se move pelo corpo de uma pessoa pode ser alterada. Isso é feito para ajudar a pessoa a se sintonizar com seus próprios ritmos naturais e estado de ser. O uso do alinhamento dos chakras e métodos semelhantes é bastante popular na psicologia energética e pode ajudar uma pessoa a sentir um maior senso de controle sobre a ansiedade, fobias e outros distúrbios que podem estar afetando-a.