Che cos'è la psicologia energetica?

La psicologia energetica è un campo della psicologia che combina la ricerca e le tecniche psicologiche tradizionali con concetti metafisici che coinvolgono la spiritualità umana e i campi energetici presenti in tutto il corpo umano. Ciò non si riferisce necessariamente a una singola pratica psicologica, ma piuttosto a un approccio alla psicologia che vede la manipolazione dell'energia nel corpo umano come un mezzo per affrontare i problemi psicologici. Approcci diversi possono includere metodi come la manipolazione del campo elettromagnetico o dei chakra di una persona. La psicologia energetica viene spesso utilizzata per affrontare lo stress e l'ansia, in particolare le fobie, o per gestire il disturbo post-traumatico da stress (PTSD).

Sebbene la psicologia energetica non sia necessariamente un campo di studio psicologico comunemente riconosciuto o utilizzato, è cresciuta in popolarità dagli anni '80. In generale, le pratiche utilizzate in questo tipo di psicologia combinano gli sviluppi scientifici della ricerca psicologica con diversi aspetti di studi e concetti metafisici. Questa combinazione di solito si concentra su come l'energia esiste e si muove in tutto il corpo umano e su come ciò si collega agli stati d'animo e alle emozioni che una persona sperimenta. Sebbene non tutti i professionisti psicologici possano vedere la psicologia energetica come un concetto sano, il corpo umano corre su impulsi elettrici che viaggiano attraverso il sistema nervoso centrale; la psicologia energetica cerca semplicemente di utilizzare e manipolare questa energia.

Esistono diversi approcci alla guarigione attraverso la manipolazione energetica che possono essere utilizzati nella psicologia energetica. L'approccio utilizzato da un professionista di questo tipo di psicologia spesso dipende dalle sue preferenze e dai metodi con cui potrebbe aver avuto successo in passato. Uno dei metodi più comuni di manipolazione energetica prevede l'idea di un campo di energia bioelettrica ed elettromagnetica che esiste intorno e all'interno di una persona. Manipolando questo campo di energia, attraverso trattamenti psicologici standard e l'uso di cristalli o una leggera stimolazione elettrica, un paziente può essere aiutato a ridurre lo stress o l'ansia.

I chakra sono spesso utilizzati anche nella psicologia energetica. I chakra sono sette punti lungo il corpo di una persona in cui si ritiene che la sua energia si accumuli e si concentri naturalmente. Risvegliando e manipolando questi punti energetici, il modo in cui l'energia si muove attraverso il corpo di una persona può essere modificato. Questo viene fatto per aiutare la persona a sintonizzarsi maggiormente con i suoi ritmi naturali e il suo stato d'essere. L'uso dell'allineamento dei chakra e metodi simili è abbastanza popolare nella psicologia energetica e può aiutare una persona a provare un maggiore senso di controllo sull'ansia, le fobie e altri disturbi che potrebbero influenzarla.