Hva er energpsykologi?

Energipsykologi er et felt i psykologi som kombinerer mainstream psykologisk forskning og teknikker med metafysiske konsepter som involverer menneskelig spiritualitet og energifeltene som finnes i hele kroppen. Dette refererer ikke nødvendigvis til en eneste psykologisk praksis, men snarere til en tilnærming til psykologi som ser på manipulering av energi i menneskekroppen som et middel til å håndtere psykologiske problemer. Ulike tilnærminger kan omfatte metoder som manipulering av en persons elektromagnetiske felt eller chakraer. Energipsykologi brukes ofte til å håndtere stress og angst, spesielt fobier, eller for å håndtere posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Selv om energipsykologi ikke nødvendigvis er et ofte anerkjent eller utnyttet psykologisk studieretning, har den vokst i popularitet siden 1980-tallet. Generelt kombinerer praksisene som brukes i denne typen psykologi den vitenskapelige utviklingen av psykologisk forskning med forskjellige aspekter av metafysiske studier og begreper. Denne kombinasjonen sentrerer vanligvis om hvordan energi eksisterer og beveger seg gjennom menneskekroppen, og hvordan dette forholder seg til stemningene og følelsene en person opplever. Selv om ikke alle psykologer kan se energipsykologi som et lydkonsept, kjører menneskekroppen på elektriske impulser som beveger seg gjennom sentralnervesystemet; energipsykologi søker ganske enkelt å utnytte og manipulere denne energien.

Det er en rekke forskjellige tilnærminger til helbredelse gjennom energimanipulering som kan brukes i energpsykologi. Tilnærmingen som en utøver av denne typen psykologi bruker, avhenger ofte av hans eller hennes egne preferanser, og metodene han eller hun kan ha hatt suksess med tidligere. En av de vanligste metodene for energimanipulering involverer ideen om et bioelektrisk og elektromagnetisk energifelt som eksisterer rundt og i en person. Ved å manipulere dette energifeltet, gjennom standard psykologiske behandlinger og bruk av krystaller eller mild elektrisk stimulering, kan en pasient bli hjulpet til å redusere stress eller angst.

Chakraer blir ofte brukt i energpsykologi også. Chakraene er syv punkter langs en persons kropp hvor energien hans antas naturlig samles og konsentreres. Ved å vekke og manipulere disse energipunktene, kan måten energien beveger seg gjennom en persons kropp endres. Dette gjøres for å hjelpe personen til å bli bedre i harmoni med sine egne naturlige rytmer og tilstand. Bruken av chakra-justering og lignende metoder er ganske populær innen energipsykologi, og kan hjelpe en person til å føle en større følelse av kontroll over angst, fobier og andre lidelser som kan påvirke ham eller henne.