Hvordan behandler jeg atletens fod?
De fleste mennesker behøver ikke at være alt for bekymrede, hvis de får et tilfælde af atletfod, som er en svampeinfektion i fødderne. Det kan være temmelig let at behandle atletens fod uden at se en læge, men folk skal være opmærksomme på symptomer, der antyder ingen forbedring af tilstanden eller et forværrende problem. Nogle gange kræver det hjælp fra en læge til at behandle atletens fod, og dem, der har risikofødder, som diabetikere, kan især ønske at se en læge, inden de fortsætter behandlingen.
Standardmetoden til behandling af atletens fod er at gå til butikken for at hente en svampedræbende lotion. Disse kan have mange navne, og generiske, der kaldes antifungale cremer, er normalt lige så gode som mærkenavnsprodukter. Begynd behandlingen ved først at rense fødderne, helt tørre dem og derefter placere fløde på ethvert hudvæv, der synes påvirket. Kontroller mellem tæerne og på fødderne, da dette er to primære områder, som svampen kan leve.
Normalt antifungale creme retninger antyder brug i et par uger. Selv hvis symptomerne forbedres inden dette tidspunkt, anbefales det ikke, at folk stopper behandlingen. Tidlig seponering af behandlingen kan medføre, at svampen kommer tilbage og bliver mere resistent. Planlæg i stedet at bruge lotion to gange om dagen i den anbefalede periode. Hvis det fungerer, bør symptomerne begynde at forsvinde, men bemærk, om de bliver værre.
Der er et par ting at gøre for at hjælpe med at behandle atletens fod ud over at bruge en antimykotisk creme. For eksempel kan brug af sandaler eller åndbare sokker hjælpe. Det er vigtigt at holde fødderne tørre, da svamp trives i fugtige miljøer. Folk skal altid sørge for at tørre fødderne grundigt efter at have forladt bruser eller bad. For personer, der bruger fælles omklædningsrum eller brusere, anbefales også brusebakker eller sandaler.
Hvis atletens fod ikke bliver bedre, kan det være tid til at se en læge. Dette vil især være tilfældet, hvis huden skorpe på hælen, kaldet moccasin-atletens fod, der er revner i huden, der får den til at blø, tåneglene gulner, eller hvis der dannes blærer på foden. Læger kan kun foreslå at skifte til en anden svampedræbende lotion, eller de kan måske føle, at patienter ville drage fordel af oral svampedræbende behandling, der skal ordineres. De kan også grundigt kontrollere fødderne for tegn på bakterieinfektion i nedskæringer og ordinere orale antibiotika om nødvendigt.
Orale antimykotiske medikamenter skal ofte tages i cirka en måned, og dette kan kombineres vedvarende brug af en antimykotisk lotion. Folk skal stadig behandle atletens fod på andre måder. Husk at holde fødderne kølige og tørre og undgå reinfektion ved at gå barfodet i offentlige omklædningsrum eller brusere.
Nogle mennesker foretrækker muligvis at behandle atletens fod med mere naturlige midler i starten. Et par stoffer har naturlige antimykotiske egenskaber som tea tree olie og hvidløg olie. Når folk ikke har diabetes og kun har et mildt tilfælde, kan de prøve denne metode ved at anvende olierne mindst to gange om dagen, som de ville være en antimykotisk creme. Enhver, der prøver disse metoder, bør stadig se efter at atletens fod forværres og informere deres læger, hvis det bliver værre, eller hvis behandlingen ikke hjælper.