Hvordan behandles rastløs bensyndrom?
Restless leg syndrom er en neurologisk lidelse, der er kendetegnet ved ekstremt ubehag i benene, som syge forsøger at lindre ved at bevæge sig eller skifte. Fornemmelser i benene kan variere fra krybning, brænding, trækning, og de kan undertiden være usædvanligt smertefulde. Mange mennesker, der lider af denne tilstand, konstant vrir eller rykker benene, og har svært ved at sidde stille i lange perioder eller sove. Der er en række underliggende årsager til rastløst bensyndrom i både dets primære og sekundære former, og et antal behandlingsmuligheder, afhængigt af sværhedsgraden.
Primært uroligt bensyndrom er en idiopatisk medicinsk tilstand, hvilket betyder, at det kan diagnosticeres, men årsagen er uklar. Problemets indtræden er normalt tidligt i livet og meget gradvis. Sekundære sager har en underliggende årsag, der kan identificeres. Nogle af de mere almindelige årsager er jernmangel, tidlige stadier af graviditeten og nogle medicin, herunder antidepressiva, antihistaminer og kvalme mod kvalme. Forbrug af koffein, alkohol og sodavand er også blevet knyttet til rastløst bensyndrom.
Der er to grundlæggende tilgange til behandling af denne tilstand: livsstilsændringer og medicin. De fleste medicinske fagfolk anbefaler, at patienter først starter med livsstilsændringer og ser, om problemet forbedres. Livsstilsændringer inkluderer forbedring af søvnvaner; skære ned på koffein, tobak, sukker og alkohol; kontrol af jernniveauer og øge om nødvendigt jernindtagelse; og træning. Nogle personer med rastløst bensyndrom har fundet, at svømning, gå, løb eller yoga har hjulpet med tilstanden. Derudover har brugen af massage og varme / kolde kompresser også vist sig at hjælpe.
Hvis uroligt bensyndrom ikke reagerer på livsstilsændringer, kan en række medicineringsmuligheder forfølges, og det kan tage flere forsøg på at finde et, der er rigtigt for patienten. Flere klasser af medikamenter kan anvendes, herunder medicin, der bruges til behandling af Parkinsons sygdom, epilepsi og kramper. Nogle individer har reageret godt på dopaminagonister, en gruppe medikamenter, der fungerer som neurotransmitteren dopamin, som hjælper med at styre kroppens bevægelse. Beroligende midler og smertestillende midler kan bruges til personer, der har svært ved at sove eller oplever ekstreme smerter som følge af denne lidelse.
Ved at arbejde sammen med en sundhedsfaglig professionel kan en patient etablere et plejeprogram, der vil behandle symptomerne forbundet med rastløst bensyndrom. Tilstanden kan ikke hærdes, men med livsstilsændringer og medicinering kan den normalt minimeres. Når man drøfter bekymringer om dette problem med en medicinsk professionel, skal patienterne være klare og specifikke og dele al information om deres symptomer og livsstil, så sundhedsudbyderen kan forfølge det bedst mulige behandlingsforløb.