Hvad er fodortotik?
Fodortotik er enheder, der bruges til at understøtte eller korrigere muskuloskeletaldeformiteter. Muskuloskeletale deformiteter er problemer med musklerne og knoglesystemet. Ortotik er fodunderstøttende enheder, der gør det muligt for muskler, sener og ledbånd at fungere med deres største potentiale. De bruges også til at mindske smertesymptomer på deformitet.
Da foden er den vigtigste vægtbærende del af kroppen, kan strukturelle eller muskulære ubalancer og deformiteter forårsage smerter. Denne smerte kan bevæge sig ind i anklerne, knæene, benene og endda ryggen. Korrektion af disse unormale problemer ved brug af fodortotik kan i høj grad øge din mobilitet, mens du reducerer smerte symptomer.
Mange mennesker bruger ortotik uden nogensinde at indse det ved blot at tilføje en gel eller polstret indsats til dine sko. Disse over-the-counter-indsatser giver stabilitet, komfort og korrekt placering af foden. De kan også give lindring af smertesymptomer på foden, benene og ryggen.
Mennesker, der lider af abnormiteter i muskler eller knogler, kan imidlertid have brug for en brugerdefineret mundortotik. Disse specialiserede indsatser kan leveres af læger, fysioterapeuter og podiatrister. I de fleste tilfælde indkaldes en orthotist, en specialist i fodortotik, for at sikre korrekt montering og brug af disse indsatser.
Typisk med en tilpasset fodortotik fremstilles en gipsform af foden i den ønskede position. Sundhedsholdet beslutter, hvilken type ortotik, der kræves. Derefter udformes indsatsen fra formen og indsættes i skoen.
Der er flere typer fodortotik. En blød fodortotik hjælper med at absorbere stød, forbedre balancen og tage pres fra de ubudne områder. Hard eller stiv ortotik hjælper på den anden side med at kontrollere bevægelse og funktion. Disse indsatser hjælper ofte med at reducere smerter i foden, benene og korsryggen forårsaget af fodnormaliteter. Der er også en semi-stiv indsats, der ofte bruges til atleter. En semi-stiv indsats giver mulighed for dynamisk bevægelse med vejledning gennem korrekt bevægelse.
Andre typer fodortotika inkluderer kalibrerede og propriosceptive ortotika. Kalibreret fodortotik overvejer individuelle omstændigheder som vægt, fodfleksibilitet og aktivitetsniveau. Derefter kalibreres det for at levere en bestemt mængde støtte afhængig af aktivitet. Proprioceptive orthotics er designet til at arbejde med proprioception. Propriosception er kroppens måde at vide, hvor kroppen er i rummet, og hvordan den reagerer på stimulus. Disse ortotiske enheder er designet til at ændre, hvordan foden rammer jorden. De er typisk tynde og fleksible og giver foden mulighed for at bevæge sig frit og naturligt. De kan reducere eller fjerne smerter.