Que sont les orthèses plantaires?
Les orthèses plantaires sont des appareils utilisés pour soutenir ou corriger les difformités musculo-squelettiques. Les difformités musculo-squelettiques sont des problèmes de muscles et du système squelettique. Les orthèses sont des dispositifs de maintien du pied qui permettent aux muscles, aux tendons et aux ligaments de fonctionner à leur plein potentiel. Ils sont également utilisés pour diminuer les symptômes douloureux de déformation.
Comme le pied est la principale partie du corps en charge, les déséquilibres structurels ou musculaires et les déformations peuvent causer des douleurs. Cette douleur peut se propager aux chevilles, aux genoux, aux jambes et même au dos. La correction de ces problèmes anormaux par l’utilisation d’orthèses plantaires peut considérablement augmenter votre mobilité tout en diminuant les symptômes de la douleur.
Beaucoup de gens utilisent des orthèses sans jamais s'en rendre compte en ajoutant simplement un gel ou un insert coussiné à leurs chaussures. Ces inserts en vente libre offrent stabilité, confort et bon positionnement du pied. Ils peuvent également soulager les symptômes douloureux du pied, des jambes et du dos.
Les personnes souffrant d'anomalies des muscles ou des os peuvent toutefois avoir besoin d'une orthèse plantaire personnalisée. Ces inserts spécialisés peuvent être fournis par des médecins, des kinésithérapeutes et des podiatres. Dans la plupart des cas, un orthésiste, spécialiste des orthèses plantaires, est appelé pour assurer un ajustement et une utilisation appropriés de ces inserts.
Généralement, avec des orthèses de pied personnalisées, un moule en plâtre est fabriqué à partir du pied dans la position souhaitée. L'équipe soignante décide du type d'orthèse nécessaire. Ensuite, l'insert est fabriqué à partir du moule et inséré dans la chaussure.
Il existe plusieurs types d'orthèses plantaires. Des orthèses de pied souples aident à absorber les chocs, à améliorer l'équilibre et à soulager les zones douloureuses. Les orthèses dures ou rigides, en revanche, aident à contrôler le mouvement et la fonction. Ces inserts aident souvent à réduire les douleurs au pied, aux jambes et au bas du dos causées par des anomalies du pied. Il existe également un insert semi-rigide, couramment utilisé pour les athlètes. Un insert semi-rigide permet un mouvement dynamique avec un guidage approprié.
Les autres types d'orthèses plantaires comprennent les orthèses calibrées et proprioceptives. Les orthèses de pied calibrées tiennent compte des circonstances individuelles telles que le poids, la flexibilité du pied et le niveau d'activité. Il est ensuite calibré pour fournir un montant spécifique de soutien dépendant de l'activité. Les orthèses proprioceptives sont conçues pour fonctionner avec la proprioception. La proprioception est la manière dont le corps sait où il se trouve dans l'espace et comment il réagit aux stimulus. Ces orthèses sont conçues pour modifier la façon dont le pied frappe le sol. Ils sont généralement minces et souples et permettent au pied de bouger librement et naturellement. Ils peuvent réduire ou éliminer la douleur.