Hvad er de bedste naturlige midler til en ørepine?

En ørepine kan være en smertefuld tilstand, der kan gøre det vanskeligt at fokusere på hverdagens opgaver. Selvom det er vigtigt at se en læge i tilfælde af en alvorlig ørepine for at udelukke alvorlige medicinske tilstande, er der mange naturlige retsmidler for en øremaskine, der kan være nyttige til at reducere symptomer som smerter og betændelse. Valg af de bedste naturlige midler til en ørepine afhænger af typen af ​​smerte, grunden til ørepine og individets personlige præferencer. Nogle af de mere populære naturlige retsmidler mod en øremaskine inkluderer afskærmning af det berørte øre fra virkningerne af elementerne, brugen af ​​urtebehandlinger såsom løg eller hvidløg og livsstil eller diætændringer.

milde livsstilsændringer er normalt den første linje med naturlige midler til en ørepine. Det første trin er at undgå yderligere irritation eller skade ved ikke at placere genstande, såsom bomuldspinde, i øret. I nogle tilfælde kan det hjælpe med omhyggeligt at blokere øregangen med en SMAl bomuldskugle, så luft- eller miljøforurenende stoffer ikke kan komme ind i øret. Andre ændringer, såsom at holde op med at ryge eller hæve sengen på sengen, kan også give symptomlindring. Blæsning af næsen for kraftigt kan øge symptomerne, så næsen skal blæses forsigtigt, en næsebor ad gangen.

Brugen af ​​hvidløg eller løg er blandt de mest populære naturlige midler til en ørepine. Hvidløgsolie kan opvarmes, og et par dråber kan placeres direkte i det berørte øre for at reducere betændelse og hjælpe med at ødelægge alle skadelige bakterier. En kogt løg kan placeres direkte på det berørte øre i et par minutter ad gangen for at give øjeblikkelig smertelindring. Både hvidløgsolie og løg skal være varm, men de skal ikke være varme nok til at brænde huden. En varmepude kan bruges på omtrent på samme måde, hvis hvidløgsolie eller løg ikke er let tilgængelige.

Et par små diætændringer kan være meget eFfective naturlige midler til en ørepine. C -vitamin antages bredt at øge kroppens naturlige immunrespons på sygdom og infektion. C -vitamintilskud kan købes i de fleste stofbutikker og kræver ikke en recept. Alternativt kan appelsinsaft eller andre fødevarer, der indeholder C -vitamin, tilsættes til kosten. Mejeriprodukter kan faktisk forværre symptomerne på en ørepine og bør undgås, indtil ørepine er forsvundet.