Jaké jsou nejlepší přírodní prostředky pro bolest ucha?

Ucho může být bolestivým stavem, který může ztížit zaměření na každodenní úkoly. I když je důležité navštívit lékaře v případě vážného strachu, aby se vyloučily jakékoli závažné zdravotní stavy, existuje mnoho přírodních léků na strach, které mohou být užitečné při snižování příznaků, jako je bolest a zánět. Výběr nejlepších přírodních léčivých přípravků pro earache závisí na typu bolesti, důvodu pro earache a osobních preferencích jednotlivce. Některé z více populárních přírodních prostředků pro earache zahrnují stínění postiženého ucha před účinky prvků, použití bylinných procedur, jako je cibule nebo česnek, a životní styl nebo dietní modifikace.

Mírné změny životního stylu jsou obvykle první řadou přírodních léčivých přípravků na zákusek. Prvním krokem je zabránit dalšímu podráždění nebo poranění tím, že do ucha neumisťujete žádné předměty, například bavlněné tampony. V některých případech může pomoci opatrně zablokovat ušní kanálek ​​malou bavlněnou koulí, aby do ucha nemohly proniknout látky znečišťující ovzduší nebo životní prostředí. Další změny, jako je odvykání kouření nebo zvedání hlavy postele, mohou také poskytnout úlevu od příznaků. Příliš silné vyfukování nosu může zvýšit příznaky, takže by měl být nos jemně foukán, vždy po jedné nozdry.

Použití česneku nebo cibule patří k nejoblíbenějším přírodním léčivým přípravkům na zákusek. Česnekový olej lze zahřát a pár kapek lze vložit přímo do zasaženého ucha, aby se snížil zánět a pomohlo se zničit všechny škodlivé bakterie. Vařenou cibuli lze umístit přímo na postižené ucho na několik minut, aby se zajistilo okamžité zmírnění bolesti. Česnekový olej i cibule by měly být teplé, ale neměly by být dostatečně horké, aby spálily kůži. Zahřívací podložka může být použita téměř stejným způsobem, pokud česnekový olej nebo cibule nejsou snadno dostupné.

Několik malých změn v stravě může být vysoce účinným přírodním prostředkem na zákusek. Předpokládá se, že vitamín C zvyšuje přirozenou imunitní odpověď těla na nemoc a infekci. Doplňky vitamínu C lze zakoupit ve většině obchodů s drogami a nevyžadují lékařský předpis. Alternativně lze do stravy přidat pomerančový džus nebo jiné potraviny obsahující vitamín C. Mléčné výrobky mohou ve skutečnosti zhoršovat příznaky strachu a neměly by se jim vyhýbat, dokud nedojde k jejich zmizení.