Hvad er de forskellige typer af menstruationsbehandlinger?

Menstruationsbehandlinger findes i en lang række forskellige former. Behandlingen afhænger af de oplevede symptomer. Normalt er sanitetsservietter, tamponer og menstruationsmedicin uden recept, til at behandle symptomer. Hvis der er menstruationsproblemer, såsom dysmenorrhea eller menorrhea, kan der anvendes yderligere retsmidler. Mange naturlige hjemmemedisiner kan implementeres for at lindre symptomer på en smertefuld eller tung periode, herunder rødt kød, basilikum og boghvede, for at nævne nogle få.

Menstruation i sig selv behøver ikke nødvendigvis at blive behandlet. Det er en naturlig og sund funktion af det kvindelige reproduktionssystem. Den type menstruationsbehandlinger, der mest bruges, handler mere om at styre perioden snarere end at behandle den. Sanitetsservietter og tamponer er de mest almindelige behandlinger for normal menstruation. De er lavet af absorberende materialer, som bomuld, og tjener som en beskyttende barriere mellem menstruationsblodet og kvindens tøj. Mange forskellige mærker og størrelser er tilgængelige for at imødekomme enhver kvindes behov.

Udover at håndtere blodudgydelsen under menstruation er andre menstruationsbehandlinger tilgængelige til behandling af bivirkninger. Den mest almindelige type menstruationsbehandling er medicin uden recept. Der er specialfremstillede smertelindrende medicin tilgængelige, såsom Midol, der er målrettet mod de specifikke symptomer på menstruation. Disse symptomer inkluderer magekramper, hovedpine og oppustethed.

Nogle menstruationsbehandlinger kan findes i en kvindes eget køkken. Spise fødevarer rig på jern og zink er stærkt anbefalet hjemmemiddel mod menstruationsproblemer. Jern udtømmes let ved langvarig blødning, inklusive menstruation, og et utilstrækkeligt jernniveau i kroppen kan forværre menstruationssymptomer. Foreslåede fødevarer at spise under menstruation inkluderer rødt kød, befæstede brød og korn og citrusfrugter. Fjerkræ, fisk og grønne blade grøntsager er også gode at spise under menstruation.

Dysmenorrhea er et af de mest almindelige menstruationsproblemer. Det beskriver en smertefuld periode. De fleste smertestillende medicin uden recept, kan behandle dysmenoré. Nogle hjemmemenstruationsbehandlinger for dysmenoré inkluderer at drikke masser af vand for at undgå dehydrering, hvilket kan forværre kramper. At lægge et opvarmet håndklæde eller vandflaske på maven kan også lindre kramper. Andre naturlige krampeaflastere inkluderer basilikum, ingefær og sennep.

Menoré er en anden almindelig lidelse, der kræver menstruationsbehandling. Menoré er en kraftig blodgennemstrømning, der oftest skyldes en mangel i blodet, som regel calcium. Når det er taget sammen med C-vitamin, kan boghvede tjene til at reducere den tunge menstruation. Boghvede indeholder mange bioflavonoider, der er ansvarlige for blodgennemstrømningen. Boghvede pandekager er en fantastisk og lækker måde at reducere blodgennemstrømningen.