Wat zijn de verschillende soorten menstruatiebehandelingen?
Menstruatiebehandelingen zijn er in verschillende vormen. De behandeling hangt af van de ervaren symptomen. Normaal gesproken is maandverband, tampons en vrij verkrijgbare menstruatie medicijnen voldoende om symptomen te behandelen. Als er menstruatieproblemen zijn, zoals dysmenorroe of menorroe, kunnen aanvullende remedies worden gebruikt. Veel natuurlijke, huismiddeltjes kunnen worden geïmplementeerd om de symptomen van een pijnlijke of zware periode te verlichten, waaronder rood vlees, basilicum en boekweit, om er maar een paar te noemen.
Menstruatie zelf hoeft niet noodzakelijkerwijs te worden behandeld. Het is een natuurlijke en gezonde functie van het vrouwelijk voortplantingssysteem. Het type menstruatiebehandeling dat het meest wordt gebruikt, gaat meer over het beheren van de menstruatie dan over het behandelen ervan. Maandverband en tampons zijn de meest voorkomende behandelingen voor normale menstruatie. Ze zijn gemaakt van absorberende materialen, zoals katoen, en dienen als een beschermende barrière tussen het menstruatiebloed en de kleding van de vrouw. Veel verschillende merken en maten zijn beschikbaar om aan de behoeften van elke vrouw te voldoen.
Naast het beheren van het bloedverlies tijdens de menstruatie, zijn er andere menstruatiebehandelingen beschikbaar om bijwerkingen te behandelen. Het meest voorkomende type menstruatiebehandeling is vrij verkrijgbare medicijnen. Er zijn op maat gemaakte pijnstillers beschikbaar, zoals Midol, die zich richten op de specifieke symptomen van menstruatie. Deze symptomen zijn onder meer buikkrampen, hoofdpijn en een opgeblazen gevoel.
Sommige menstruatiebehandelingen zijn te vinden in de eigen keuken van een vrouw. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer en zink zijn sterk aanbevolen huismiddeltjes voor menstruatieproblemen. IJzer raakt gemakkelijk uitgeput tijdens langdurige bloedingen, inclusief menstruatie, en een onvoldoende hoeveelheid ijzer in het lichaam kan de menstruatie symptomen verergeren. Aanbevolen voedingsmiddelen om tijdens de menstruatie te eten zijn rood vlees, verrijkte broden en granen en citrusvruchten. Gevogelte, vis en groene bladgroenten zijn ook geweldig om te eten tijdens de menstruatie.
Dysmenorroe is een van de meest voorkomende menstruatieproblemen. Het beschrijft een pijnlijke periode. De meeste vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen dysmenorroe behandelen. Sommige thuis menstruatiebehandelingen voor dysmenorroe omvatten het drinken van veel water om uitdroging te voorkomen, wat krampen erger kan maken. Een verwarmde handdoek of waterfles op de buik leggen kan ook krampen verlichten. Andere natuurlijke krampstillers zijn basilicum, gember en mosterd.
Menorroe is een andere veel voorkomende aandoening die een menstruatiebehandeling vereist. Menorroe is een zware bloedstroom, die meestal wordt veroorzaakt door een tekort aan het bloed, meestal calcium. In combinatie met vitamine C kan boekweit dienen om de zware menstruatie te verminderen. Boekweit bevat veel bioflavonoïden, die verantwoordelijk zijn voor de verlichting van de bloedstroom. Boekweitpannenkoekjes zijn een geweldige en heerlijke manier om de bloedstroom te verminderen.