Quais são os diferentes tipos de tratamentos de menstruação?
Os tratamentos de menstruação vêm em uma ampla variedade de formas. O tratamento depende dos sintomas experimentados. Normalmente, guardanapos sanitários, tampões e medicamentos de menstruação sem receita são suficientes para tratar os sintomas. Se houver problemas menstruais, como dismenorreia ou menorreia, remédios adicionais podem ser usados. Muitos remédios naturais e caseiros podem ser implementados para aliviar os sintomas de um período doloroso ou pesado, incluindo carne vermelha, manjericão e trigo sarraceno, para citar alguns.
A menstruação em si não precisa necessariamente ser tratada. É uma função natural e saudável do sistema reprodutivo feminino. O tipo de tratamentos de menstruação mais utilizados é mais sobre gerenciar o período do que em tratá -lo. Guardinhas e tampões sanitários são os tratamentos mais comuns para a menstruação normal. Eles são feitos de materiais absorventes, como algodão, e servem como uma barreira protetora entre o sangue menstrual e as roupas da mulher. Muitas marcas e tamanhos diferentes estão disponíveis para MEet as necessidades de qualquer mulher.
Além de gerenciar o derramamento de sangue durante a menstruação, outros tratamentos de menstruação estão disponíveis para tratar efeitos colaterais. O tipo mais comum de tratamento de menstruação é a medicação sem receita. Existem medicamentos de alívio da dor personalizados disponíveis, como Midol, que têm como alvo os sintomas específicos da menstruação. Esses sintomas incluem cólicas abdominais, dor de cabeça e inchaço.
Alguns tratamentos de menstruação podem ser encontrados na própria cozinha de uma mulher. Comer alimentos ricos em ferro e zinco são remédios caseiros altamente recomendados para problemas menstruais. O ferro é facilmente esgotado durante qualquer sangramento prolongado, incluindo menstruação, e um nível insuficiente de ferro no corpo pode exacerbar os sintomas menstruais. Os alimentos sugeridos para comer durante a menstruação incluem carne vermelha, pães e cereais fortificados e frutas cítricas. Aves de capoeira, peixe e vegetais de folhas verdes também são greatar para comer durante a menstruação.
A dismenorreia é um dos problemas menstruais mais comuns. Descreve um período doloroso. A maioria dos medicamentos para a dor sem receita pode tratar dismenorréia. Alguns tratamentos de menstruação doméstica para dismenorréia incluem beber muita água para evitar a desidratação, o que pode piorar as cãibras. Colocar uma toalha aquecida ou uma garrafa de água no abdômen também pode aliviar cólicas. Outros apaziguadores naturais incluem manjericão, gengibre e mostarda.
Menorréia é outra doença comum que requer tratamento de menstruação. Menorréia é um fluxo sanguíneo pesado, que geralmente é causado por uma deficiência no sangue, geralmente cálcio. Quando tomado com vitamina C, o trigo sarraceno pode servir para reduzir a menstruação pesada. O trigo sarraceno é rico em bioflavonóides, responsáveis pelo alívio do fluxo sanguíneo. As panquecas de trigo sarraceno são uma maneira ótima e deliciosa de reduzir o fluxo sanguíneo.