Quais são os diferentes tipos de tratamentos para menstruação?
Tratamentos menstruais vêm em uma ampla variedade de formas. O tratamento depende dos sintomas experimentados. Normalmente, absorventes higiênicos, absorventes internos e remédios para menstruação sem receita são suficientes para tratar os sintomas. Se houver problemas menstruais, como dismenorreia ou menorréia, remédios adicionais podem ser usados. Muitos remédios caseiros naturais podem ser implementados para aliviar os sintomas de um período doloroso ou pesado, incluindo carne vermelha, manjericão e trigo sarraceno, para citar alguns.
A menstruação em si não precisa necessariamente ser tratada. É uma função natural e saudável do sistema reprodutivo feminino. O tipo de tratamento menstrual mais utilizado é mais sobre o gerenciamento do período do que sobre o tratamento. Guardanapos e absorventes higiênicos são os tratamentos mais comuns para a menstruação normal. Eles são feitos de materiais absorventes, como algodão, e servem como uma barreira protetora entre o sangue menstrual e as roupas da mulher. Muitas marcas e tamanhos diferentes estão disponíveis para atender às necessidades de qualquer mulher.
Além de gerenciar o sangue derramado durante a menstruação, outros tratamentos menstruais estão disponíveis para tratar efeitos colaterais. O tipo mais comum de tratamento da menstruação é a medicação sem receita. Existem medicamentos personalizados para alívio da dor, como o Midol, que têm como alvo os sintomas específicos da menstruação. Esses sintomas incluem cólicas abdominais, dor de cabeça e inchaço.
Alguns tratamentos menstruais podem ser encontrados na cozinha de uma mulher. Comer alimentos ricos em ferro e zinco são remédios caseiros altamente recomendados para problemas menstruais. O ferro é facilmente esgotado durante qualquer sangramento prolongado, incluindo a menstruação, e um nível insuficiente de ferro no corpo pode exacerbar os sintomas menstruais. Os alimentos sugeridos para comer durante a menstruação incluem carne vermelha, pães e cereais fortificados e frutas cítricas. Aves, peixes e vegetais de folhas verdes também são ótimos para comer durante a menstruação.
A dismenorreia é um dos problemas menstruais mais comuns. Descreve um período doloroso. A maioria dos medicamentos analgésicos vendidos sem receita pode tratar a dismenorreia. Alguns tratamentos menstruais para dismenorreia incluem beber muita água para evitar a desidratação, o que pode piorar as cólicas. Colocar uma toalha aquecida ou uma garrafa de água no abdômen também pode aliviar as cãibras. Outros analgésicos naturais incluem manjericão, gengibre e mostarda.
A menorréia é outra doença comum que requer tratamento menstrual. A menorréia é um fluxo sanguíneo intenso, que geralmente é causado por uma deficiência no sangue, geralmente cálcio. Quando tomado com vitamina C, o trigo sarraceno pode servir para reduzir a menstruação pesada. O trigo sarraceno é rico em bioflavonóides, responsáveis pelo alívio do fluxo sanguíneo. Panquecas de trigo sarraceno são uma ótima e deliciosa maneira de reduzir o fluxo sanguíneo.