Hvad er de forskellige typer sportsortotik?

Sportsortotik er et værktøj, der anvendes af podiatrister til at rette strukturelle problemer, der kan opstå i fødderne. Disse problemer kan forårsage yderligere problemer i led og muskler højere op i kroppen. For eksempel er det ikke ualmindeligt, at en atlet med en sammenbrudt bue oplever knesmerter på grund af den ekstra belastning, der lægges på leddet. Der er flere forskellige typer sportsortotik, inklusive stiv, blød og semi-stiv. Den type, der vil være mest fordelagtig for en bestemt atlet, afhænger af hans eller hendes tilstand.

Stive ortotik bruges ofte, når en atlet har et problem med pronation. Flade fødderortotik, som de nogle gange er kendt, giver støtte til fødderbuen, som derefter kan hjælpe med at strukturere benets struktur. Som navnet antyder har stive ortotika ikke så meget fleksibilitet som andre typer. Stive ortotika bruges også ofte til folk, der har ben, der har forskellige længder.

Bløde ortotika giver ikke den samme korrigerende stabilitet som stive ortotika, men bruges til et andet formål. Det primære mål med blød sportsortotik er at tilvejebringe en pude for at reducere den kraft, der overføres gennem underbenene. En stor mængde pres anbringes på knæ-, hofte- og ankelled i hvert trin & madash; især mens du kører. Bløde sportsortotik kan hjælpe med at reducere dette.

Halvstiv sportsortotik er et sted mellem de to andre typer. Mens de kan yde et vist niveau af støtte til en faldet bue, bruges de hovedsageligt til at hjælpe balancen mellem en atlet. I mange tilfælde vil semi-stiv orthotics blive designet med en bestemt sport i tankerne. Selvom det er muligt at købe enhver form for ortotisk over disk, er det næsten altid bedst at overveje at købe brugerdefinerede ortotik, som er specielt designet til atleters fødder.

Plantar fasciitis er et problem, der opstår på fodsålerne. Når vævbåndet, der løber langs fodens bund, bliver betændt, kan det forårsage smerter. Ofte er denne smerte værre om morgenen, og i værste tilfælde kan det være svært at gå. Plantar fasciitis-ortotika bruges undertiden til at forsøge at rette op på dette problem, da en potentiel årsag er, at en atletes fødder er sammenbrud. Selvom der er entydig bevis for, at dette kan hjælpe problemet, er der ingen tvivl om, at det reducerer smerterne for nogle mennesker.