Hvad kan jeg forvente af bækkenfysioterapi?
Bekkenfysioterapi løser problemer med bækkenbunden, der fører til problemer som inkontinens, smerter og spændinger. Det kan være nyttigt for både mænd og kvinder som en del af et fysioterapiprogram. Nogle almindelige grunde til at se en bækkenfysioterapeut kan omfatte genopretning af prostatakirurgi, postnatal pleje og behandling af inkontinens. Terapi inkluderer en indledende vurdering og en række opfølgende sessioner efter bestemmelse af, hvilke behandlinger der vil imødekomme patientens behov.
Nogle patienter henvises muligvis til bækkenfysioterapi, mens andre kan søge det alene. I vurderingen stiller fysioterapeuten en række spørgsmål, hvoraf nogle kan virke påtrængende. Det er vigtigt at svare dem nøjagtigt og ærligt. Ligesom andre sundhedspersoner kræves det, at praktikere på dette felt holder sessioninformation fortroligt, og de vil ikke diskutere specifikke patientproblemer med nogen anden uden samtykke fra patienten.
En kort undersøgelse kan også være nødvendig. Dette kan omfatte intern undersøgelse i nogle tilfælde sammen med brug af ultralyd til visuelt at evaluere bækkenbunden. Med alle disse oplysninger kan fysioterapeuten fremsætte nogle anbefalinger til behandling. Indledende sessioner kan omfatte nogle korte aktiviteter for at begynde at tackle problemet og give patienten nogle øvelser og livsstilsændringer, der skal foretages derhjemme.
På kontoret kan bækkenfysioterapi omfatte guidet stræknings- og kernestabilitetsøvelser, biofeedback-træning og skånsom elektrisk stimulering. Patienten kan udføre nogle øvelser, mens ultralyd bruges til at vurdere bækkenbundens funktion. Nogle terapeuter integrerer massage og manuel frigivelse, hvor de kan arbejde internt for at løsne stramme bækkenmuskler. Dette kan være ubehageligt, men det bør ikke være smertefuldt. Fordi sessionen kan være intim, kan patienter anmode om en chaperone, og de kan fravælge procedurer, hvis de ikke har det godt.
Hjemmearbejde kan gives som en del af bækkenfysioterapi. Patienten kan blive bedt om at træne, gøre strækninger derhjemme og foretage ændringer i kosten. Kegeløvelser til styrkelse af bækkenbunden kan også udføres derhjemme. Disse understøtter arbejdet i kontormøder for at øge kontrollen over bækkenbunden, lette smerter og spændinger og adressere det underliggende medicinske problem, der førte til, at patienten søgte terapi i første omgang. Opfølgningssessioner kan vurdere respons på terapi og bestemme, om planen skal tilpasses, og hvornår patienten ser ud til at være genoprettet eller så funktionel som det er muligt at få med bækkenfysioterapi.