Hvad er en ankelskinne?
Når ankelleddet bliver skadet af en eller anden grund, kan det være nødvendigt at immobilisere leddet for at forhindre yderligere skader og for at fremme heling i det berørte område. For at udføre denne immobilisering anvendes en ankelskinne ofte. Denne enhed vikles rundt det berørte led og fastgør det i det væsentlige på plads, hvilket begrænser normal bevægelse og beskytter leddet mod mulig skade. Udformningen og funktionen af en ankelsplint kan variere afhængigt af den tilsigtede anvendelse; nogle er usædvanligt stive og er beregnet til fuldstændigt at immobilisere en samling, mens andre tilbyder en vis fleksibilitet, så samlingen kan bevæge sig, men ikke så meget som den ville gjort uden den ekstra støtte.
En forstuvet ankel kræver ofte brug af en ankelsplint eller i det mindste en ankelbandage. En ankel bliver forstuvet, når ledbåndene i leddet bliver beskadiget eller revet, hvilket fører til hævelse og betændelse, for ikke at nævne en god mængde smerter. Forstuvninger har en tendens til at heles langsomt, hvilket betyder, at de er modtagelige for genskader i lang tid. En ankelsplint kan bruges til at stabilisere ankelleddet og forhindre ligamenterne i at bevæge sig og derved fremme heling i vævene, der udgør ligamenterne. Splinten kan også hjælpe med at reducere hævelse og smerter, men hvis den ikke bruges korrekt, kan spalten faktisk forværre disse tilstande.
Nogle gange er ankelsplinten designet til kun at begrænse en bevægelsestype. Splinten kan for eksempel tillade normal bevægelse fremad og bagud, men den kan begrænse lateral bevægelse. Dette er almindeligt, når en person heles ved en ledbåndskade, der kan forværres ved lateral bevægelse. Spalten vil normalt indeholde en stigbøjle, der vikles rundt om bunden af foden, samt en øvre støtte, der vikles rundt underbenet. Et hængsel forbinder disse to dele for at tillade bevægelse fremad og bagud, men det stive hængsel, som normalt er lavet af tykt plastik eller metal, vil begrænse enhver bevægelse fra side til side, der kan skade ankelen.
Krog- og sløjfestropper bruges normalt til at holde ankelsplinten tæt omkring det berørte område, skønt nogle splinter i stedet bruger snørebånd. Krog- og sløjfestropper er let indstillelige og hurtige til at justere på farten, mens snørebånd kan være langsommere og mindre effektive til at stramme klinten jævnt. Midlertidige spalter sikres undertiden på plads ved hjælp af medicinsk bånd, der skal bortskaffes, når spalten ikke længere er i brug.