Hvad er forskellige idéer til aktivitetsterapi?

Aktivitetsterapi bruges af mennesker i alle aldre af mange forskellige årsager, fra indlæringsvanskeligheder, til fysiske skader, til mentale sygdomme, blandt andre. Det kan være uafhængig eller gruppeterapi, skønt mange aktivitetsterapier er designet til grupper af mennesker. Kunstterapi er en af ​​de mest almindelige idéer til aktivitetsterapi; personer, der modtager terapien, vil normalt få et bestemt sæt materialer og blive bedt om at skabe noget. Dette giver dem ofte mulighed for at udtrykke følelser, som de ellers kan have svært ved at udtrykke. Musik- eller danseterapi er andre almindelige ideer til aktivitetsterapi, ud over spil, håndværk eller endda fysiske aktiviteter såsom rebkurser.

I specifikke situationer vælges aktivitetsterapidéer med hensyn til årsagen til, at patienterne søger behandling, samt deres aldre og fysiske evner. Ældre i hjælpehjælpefaciliteter eller plejehjem deltager for eksempel ofte i aktivitetsterapi som en del af deres dag for at hjælpe med at holde dem aktive. Dette kan f.eks. Omfatte blid træning eller arbejde på håndværk sammen. Fysisk eller udviklingshæmmede individer deltager ofte i kunstterapi eller musikterapi af en række grunde, herunder øget glæde af livet, udvikling af fine motoriske færdigheder og giver en mulighed for selvudtryk.

Det ene tilfælde, hvor det er mere almindeligt, at aktivitetsterapi forekommer en-til-en, er, når et individ er under ergoterapi eller fysioterapi efter en sygdom, operation eller skade. Når børn skal gennemgå denne type terapi, vil terapeuten ofte prøve at gøre processen sjov ved at spille leg med barnet eller lave specifikke kunst- og håndværksprojekter. Det er mere sandsynligt, at barnet nyder terapien og gør det regelmæssigt, hvilket gør det mere sandsynligt, at det er effektivt, hvis terapeuten er i stand til at bruge nogle ideer til kreativ aktivitetsterapi.

For mennesker, der endnu ikke har behov for terapi af andre grunde, er der yderligere ideer til aktivitetsterapi, der kan være sjove. Danseterapi er en mulighed, der giver folk mulighed for at lære nye færdigheder, få lidt træning og udtrykke sig på en ny måde. Rebkurser, som er en type forhindringsløb, giver folk mulighed for at blive trygge ved andre, øge følelsen af ​​tillid og øge selvtilliden. Dette kan også kaldes eventyrterapi, hvoraf der er mange andre muligheder. For mennesker, der kæmper med taleterapi, eller som simpelthen har brug for at supplere den, kan en bestemt type aktivitetsterapi være meget effektiv.