Hvad er en mødegruppe?
Ideen om mødegruppen stammer primært fra skrivning og arbejde af humanistisk psykolog, Carl Rogers, og tidlige eksempler på gruppeterapi kan findes i Rogers arbejde Client-Centered Therapy , der blev offentliggjort i midten af det 20. århundrede. Den grundlæggende forudsætning for Rogers og andre humanister var, at mennesker havde en medfødt evne til selvhelbredelse, og ved at afsløre deres tanker og følelser i en gruppe, kunne denne potentiale opstå. En gruppe leder måske sig selv, men inkluderer normalt en terapeut, hvis job det er at spejle kommentarerne, tankerne og følelserne for hver deltager; gruppedeltagere fungerer også som spejle. Andre typer mødegrupper dannes ud fra forskellige perspektiver på terapeutens rolle og mål eller orientering for hele gruppen, men den generiske type var et middel til at øge selvbevidstheden ved at tale om mig selv i gruppen og adressere spørgsmål, der har tendens til at skabe problemer i livet.
Tidlige typer af mødegruppen involverede mennesker, der sad komfortabelt i en cirkel, og folk sad måske i stole eller på behagelige puder, der deler tanker og følelser med hinanden. I Rogers 'model er terapeuten for det meste der for at lette kommunikationen mellem gruppemedlemmer, muligvis gentage eller omformulere enkeltpersoners kommentarer, når der er pauser, eller når en sådan gentagelse spejler værdifulde tanker og følelser. Nogle gruppeledere tager en mere fortolkende eller analytisk rolle og kan muligvis forklare, belyse eller sammenligne individets følelser. Grupper kan udvikle sig fra relativt passiv siddning og tale til dynamiske eventyr, hvor ting som at handle ud eller bevægelse opmuntres.
Der er andre former for mødegruppen, der er organiseret omkring et specifikt formål. Nogle har religiøs karakter, og folk kan finde møde grupper eller retræter, hvor nogle af tiden vil blive brugt på en møde gruppe mode. Fokus kan være på at tale om religiøs overbevisning og komme nærmere en perfekt forståelse med Gud.
En anden mødegruppetype kan forekomme i Ægteskabsmøder, et program, der først blev udviklet af den romersk-katolske kirke, og som har en weekendoptog. Dette kan indeholde gruppediskussioner og andre aktiviteter i håb om at forbedre ægteskaber og kommunikation mellem ægtefæller. Generelt er facilitatorerne af disse weekender ikke professionelle terapeuter.
Noget anderledes end modeller, der bruges af Rogers og andre, er møde grupper baseret på at angribe en deltager i gruppen. En af disse, Synanon Encounter, er oftest blevet brugt i programmer, der behandler afhængighed. En lignende model kan bruges til familieinterventioner til at tackle en række destruktive opførsler. Denne model er potentielt farlig uden vejledning fra en terapeut eller en dygtig interventionist, da den, der bliver angrebet, ikke er en villig deltager.
Oplevelsesgruppens storhedstid var, da humanistisk psykologi var i blomster. Især i 1960-70'erne var disse grupper populære og kunne findes mange steder. Selvom det er mindre populært i dag, er det stadig muligt at finde grupper. Der er også mange ikke-relaterede typer gruppeterapi, som ikke tager den oprindelige form foreslået af Rogers og andre.