Hvad er Kavalactone?
Kavalactone er den aktive ingrediens i kava-rod, der indeholder kemikalierne dihydrokawain, methysticum og kawain. Kava-planten er hjemmehørende i øerne i Stillehavet og bruges ofte i ceremonielle drinks og til medicinske formål. Kavalactone kan hjælpe med at reducere angst, søvnløshed, depression og kan fremme en generel afslappet tilstand og følelse af velvære.
Kava-rødder fremstilles typisk som en te ved blødgøring af rødderne eller ved at presse pulveriserede rødder gennem en sil for at skubbe kavalactonindholdet i drikken. Pulverformet rod findes også i pilleform, og kavalactoner isoleres undertiden også i væske. Kavalactones har en bedøvende virkning, hvilket får læberne, munden og tungen til at blive følelsesløse efter at have drikket te. Kava rod bruges undertiden i aktuelle cremer og geler på grund af denne bedøvende effekt.
De fleste voksne kan tage 150 til 300 mg pulveriseret kava-rod i kapsel eller flydende form en til tre gange om dagen for at bekæmpe angst og depression. Disse blandinger skal indeholde 30-70 procent kavalactoner for maksimal effektivitet og sikkerhed. Doser kan være nødvendigt at ændre for personer med sundhedsmæssige problemer og patienter, der tager anden medicin. Børn bør ikke drikke kava-te eller bruge andre produkter, der indeholder kavalactoner, medmindre deres læger instruerer det.
Dette stof har muskelafslappende og beroligende virkning. Det kan være farligt, hvis det bruges under kørsel eller betjening af potentielt farligt maskiner. At tage andre beroligende midler eller drikke alkohol på samme tid som at bruge kava kan øge døsigheden.
En af de største bekymringer vedrørende kava-præparater og kavalactoner er potentialet for leverskade. Kava-produkter er forbudt i nogle lande, herunder Canada, Tyskland og Schweiz på grund af disse bekymringer. Personer med leversygdom, eller som tager anden medicin, der kan skade leveren, såsom acetaminophen, erythromycin, simvastatin og fluconazol, bør ikke bruge produkter, der indeholder kava eller kavalacton.
Nogle undersøgelser har vist leverskade, der forekommer inden for et par måneder efter brug af kava, så urten bør ikke indtages i mere end to måneder ad gangen uden mindst en fire ugers pause. Patienter, der tager kava regelmæssigt eller bruger produkter med kavalactoner til medicinske formål, skal overvåges omhyggeligt af deres læger for tegn på leverskade. Kava bør også undgås af gravide og ammende kvinder og patienter, der lider af Parkinsons eller epilepsi, da urten kan forværre rysten og anfaldene.