O que é Kavalactone?
A kavalactona é o ingrediente ativo da raiz de kava, que contém os produtos químicos dihydrokawain, methysticum e kawain. A planta kava é nativa das ilhas do Pacífico e é frequentemente usada em bebidas cerimoniais e para fins medicinais. A kavalactona pode ajudar a reduzir a ansiedade, insônia, depressão e pode promover um estado geral de relaxamento e sensação de bem-estar.
As raízes de kava são tipicamente preparadas como um chá embebendo as raízes ou pressionando as raízes em pó através de um filtro para empurrar o conteúdo de kavalactona para a bebida. A raiz em pó também está disponível em forma de pílula e às vezes as kavalactonas também são isoladas em líquido. As kavalactonas têm um efeito entorpecedor, deixando os lábios, a boca e a língua dormentes depois de tomar o chá. A raiz do kava é algumas vezes usada em cremes e géis tópicos devido a esse efeito entorpecente.
A maioria dos adultos pode ingerir 150 a 300 mg de raiz de kava em pó, em cápsula ou líquido, uma a três vezes ao dia para combater a ansiedade e a depressão. Essas misturas devem conter 30 a 70% de kavalactonas para máxima eficácia e segurança. As doses podem precisar ser alteradas para pessoas com problemas de saúde e pacientes que tomam outros medicamentos. As crianças não devem beber chá de kava ou usar outros produtos que contenham kavalactonas, a menos que sejam orientadas por seus médicos.
Esta substância tem efeitos relaxantes musculares e sedativos. Pode ser perigoso se usado durante a condução ou operação de máquinas potencialmente perigosas. Tomar outros sedativos ou beber álcool ao mesmo tempo que o uso do kava pode aumentar a sonolência.
Uma das maiores preocupações em relação às preparações de kava e kavalactones é o potencial de danos ao fígado. Os produtos Kava são proibidos em alguns países, incluindo Canadá, Alemanha e Suíça, devido a essas preocupações. Pessoas com doença hepática ou que tomam outros medicamentos que podem danificar o fígado, como acetaminofeno, eritromicina, sinvastatina e fluconazol, não devem usar produtos que contenham kava ou kavalactona.
Alguns estudos mostraram que os danos no fígado ocorrem dentro de alguns meses após o uso do kava; portanto, a erva não deve ser consumida por mais de dois meses por vez, sem pelo menos quatro semanas de intervalo. Pacientes que tomam kava regularmente ou usam produtos com kavalactonas para fins médicos devem ser monitorados cuidadosamente por seus médicos quanto a sinais de danos no fígado. O Kava também deve ser evitado por mulheres grávidas e que amamentam e por pacientes que sofrem de Parkinson ou epilepsia, pois a erva pode piorar os tremores e as convulsões.