Qu'est-ce que la kavalactone?
kavalactone est l'ingrédient actif de la racine de kava, qui contient les produits chimiques dihydrakawain, méthysticum et kawain. L'usine de kava est originaire des îles du Pacifique et est souvent utilisée dans les boissons cérémonielles et à des fins médicinales. La kavalactone peut aider à réduire l'anxiété, l'insomnie, la dépression et peut favoriser un état général détendu et un sentiment de bien-être.
Les racines de kava sont généralement préparées comme un thé en trempant les racines ou en appuyant sur les racines en poudre par une passoire pour pousser le contenu de la kavalactone dans la boisson. La racine en poudre est également disponible sous forme de pilule, et les kavalactones sont parfois isolées également dans le liquide. Les kavalactones ont un effet engourdissant, ce qui rend les lèvres, la bouche et la langue engourdies après avoir bu le thé. La racine de kava est parfois utilisée dans les crèmes et les gels topiques en raison de cet effet engourdissant.
La plupart des adultes peuvent prendre 150 à 300 mg de racine de kava en poudre dans la capsule ou le liquide forment une à trois fois par jour pour lutter contre l'anxiété et la dépression. Ces mélanges doivent contenir 30 à 70% de kavalactones pour une efficacité et une sécurité maximales. Les dosages peuvent devoir être modifiés pour les personnes ayant des problèmes de santé et les patients qui prennent d'autres médicaments. Les enfants ne doivent pas boire de thé kava ou utiliser d'autres produits contenant des kavalactones à moins que ce soit, à le faire par leurs médecins.
Cette substance a des effets musculaires-relaxants et sédatifs. Il peut être dangereux s'il est utilisé en conduisant ou en fonctionnant des machines potentiellement dangereuses. Prendre d'autres sédatifs ou boire de l'alcool en même temps que l'utilisation de Kava peut augmenter la somnolence.
L'une des plus grandes préoccupations concernant les préparations de Kava et les kavalactones est le potentiel de dommages causés par le foie. Les produits Kava sont interdits dans certains pays, dont le Canada, l'Allemagne et la Suisse, en raison de ces préoccupations. Les personnes atteintes d'une maladie du foie ou qui prennent d'autres médicaments qui pourraient endommager le foie, comme l'acétaminophène, l'érythromycine, la simvastatine etLe fluconazole, ne doit pas utiliser les produits contenant du kava ou du kavalact.
Certaines études ont montré des lésions hépatiques survenant dans les quelques mois suivant l'utilisation du kava, de sorte que l'herbe ne doit pas être consommée pendant plus de deux mois à la fois sans une pause de quatre semaines. Les patients qui prennent du kava régulièrement ou utilisent des produits avec des kavalactones à des fins médicales doivent être surveillés soigneusement par leurs médecins pour des signes de lésions hépatiques. Le kava doit également être évité par des femmes enceintes et allaitées et des patients qui souffrent de Parkinson ou d'épilepsie, car l'herbe pourrait aggraver les tremblements et les crises.