Hvad er den bedste behandling af graviditets nervesmerter?

Lindring og behandling af graviditets nervesmerter kan findes i flere forskellige former, herunder fysioterapi og massageterapi. Visse receptpligtige smertestillende midler kan også hjælpe med at reducere smerter og betændelse forårsaget af nerverne. Varme, is og andre behandlingsmuligheder kan anbefales af en gravid kvindes læge for også at lindre en klemt nerv.

Nervesmerter under graviditet er ofte resultatet af en klemt iskiasnerv. Denne nerve strækker sig fra den nederste del af en persons ryg ned på bagsiden af ​​benene og helt til fødderne. Det kan blive klemt og betændt, når der er anbragt et overskydende tryk på det, eller hvis der opstår en skade. Graviditet nervesmerter skyldes ofte, at en voksende baby presser på netop denne nerve.

Tryk fra det voksende foster er ikke altid grunden til nervesmerter under graviditeten. De, der er gravide, er mere tilbøjelige til at lide af rygmarvsskader, som kan udløse graviditets nervesmerter. Betændelse og tryk udvikles i vævene omkring skiven, som derefter lægger tryk på den iskiasnerve.

Mange kvinder finder ud af, at fysioterapi og øvelser, der er anbefalet af en læge, i høj grad hjælper med at lindre graviditetsnervesmerter. Aktiviteter som svømning hjælper ofte med at reducere betændelse og smerter. Visse øvelser kan muligvis ikke kun give en gravid kvinde lettelse, men kan også styrke musklerne i kvindens bækkenregion. Dette kan også vise sig at være nyttigt, når det er tid for kvinden at føde.

Kvinder kan også finde ud af, at behandling af en kiropraktor eller en massageterapeut vil hjælpe med at lindre graviditetsnervesmerter. Massering af det ømme område kan hjælpe med at eliminere eller reducere den mængde betændelse, der er til stede, og kan lette smerten forbundet med de beskadigede eller klemte nerver. De fleste almindelige læger anbefaler, at kvinder, der ønsker at se kiropraktorer eller massageterapeuter, sørger for, at de har et kendskab til, hvordan man korrekt kan håndtere gravide patienter.

Graviditet nervesmerter, der ikke er alvorlige nok til at kræve brug af fysioterapi, massage eller en kiropraktor kan behandles ved hjælp af andre metoder. En læge kan råde en kvinde til at anvende varme eller is på det berørte område. Han kan også råde den gravide til at lægge sig på den modsatte side af smerten, at undgå at løfte genstande, der vejer for meget, og forsøge ikke at blive på hendes fødder i lange perioder.