Hvad skal jeg forvente af alkoholrehabilitering?
Alkoholrehabilitering er behandlingen af den fysiske og psykologiske afhængighed af alkohol. Det begynder med en fysisk afgiftning for at fjerne kroppen af alkohol, og bruger derefter rådgivningssessioner for at komme til roden af adfærdsmæssige eller mentale problemer, der har bidraget til alkoholafhængighed. Den sidste del af rehabiliteringsprocessen er efterbehandling for at hjælpe enkeltpersoner med at indvende sig i samfundet uden at falde tilbage i deres afhængighed.
Behandlingen kan finde sted på poliklinisk eller boligmæssig basis. En ambulant alkoholrehabiliteringsbehandling udføres i løbet af dagen på et behandlingscenter, hvorefter patienter vender hjem om aftenen. Det er normalt for mennesker med et alkoholproblem, der ikke er blevet livstruende. Dem med en alvorlig, livstruende alkoholafhængighed kan kræve rehabilitering af boliger. De bor på behandlingscentret for at få konstant pleje.
Den første ting, du kan forvente, når du tjekker ind i et alkoholrehabiliteringscenter, er den umiddelbare afgiftningsproces. Du får ikke tilladt nogen alkohol for at give din krop mulighed for at fjerne alle giftstoffer fra de store mængder alkohol. Da dit system er vant til at have alkohol, vil du sandsynligvis opleve fysiske abstinenssymptomer i løbet af de første tre dage, såsom sveden, kulderystelser, depression, humørsvingninger eller endda mørklægningsstoffer. Afhængig af omfanget af din alkoholafhængighed kan det tage fra en til to uger at rense dit system fuldstændigt.
Efter afgiftningsprocessen fungerer alkoholrehabilitering på de psykologiske aspekter af din alkoholafhængighed. Du mødes normalt først med en afhængighedsbehandlingsrådgiver til private sessioner for at diskutere livshændelser eller valg, der kan have bidraget til din afhængighed. Din rådgiver vil samarbejde med dig for at tilbyde løsninger på mentale eller adfærdsmæssige problemer. Ud over en-til-en-rådgivningssessioner mødes du også med andre bedrevne afhængige under opsyn af en rådgiver i gruppeterapi for at dele fælles oplevelser. Gruppeterapi kan hjælpe dig med at føle dig forstået og understøttet af andre i din samme position.
Når du er blevet edru og har fået en forståelse af dine afhængighedsproblemer, er du generelt færdig med hovedparten af alkoholrehabilitering. Når du har forladt behandlingen og vendt tilbage til dit normale liv, kan du også anbefales at deltage i et efterplejeprogram for at sikre, at du lærer de rette mestringsstrategier, så du ikke trækker tilbage til alkoholafhængighed. Et efterplejeprogram ligner gruppeterapisessionerne under behandlingen. Du mødes med andre bedrevne misbrugere og en behandlingsrådgiver, der giver dig råd om, hvordan du forbliver edru og håndtere fristelse, stress eller gamle venner, der presser dig til at drikke.