Hvordan kan jeg lette børns frygt?

Børns frygt for mørke, monstre, storme og andre fænomener kan være vanskelige at overvinde. Der er ingen rim eller grund til, at frygt forekommer. Et barn er ikke nødvendigvis bange for storme, fordi han var i en tornado eller mørket, fordi hun så et monster. Et barns frygt skabes ofte i hans eget sind eller kan være resultatet af noget, der ses på tv. Du kan hjælpe med at lette dit barn gennem hans frygt.

Hvis du føler, at dit barns frygt udviklede sig som et resultat af et tv -program, skal du sætte dig ned og se programmet med hende. Forklar, hvad der er ægte, og hvad der er falsk. Små børn kan ikke skelne mellem virkelighed og fantasi. Prøv at overvåge de programmer, hun ser på tv, hvis frygt fortsætter.

letter børns frygt for mørket ved at bruge et natlys. Når et barn ikke kan se ud over mørket, kan han være bange for, hvad der er på den anden side. Et natlys vil belyse rummet og alle de skjulte hjørner. Før du slukker for lysene, så lad dit barn søge i rummet til PROve der er ikke noget skræmmende skjul overalt.

Børns frygt for dyr kan erobres ved eksponering. Hvis dit barn er bange for hunde, skal du starte med at udsætte hende for en lille hund. Tving ikke hunden på hende, men lad hende sidde i nærheden af ​​den. Når hun bliver komfortabel og begynder at kæledyr og interagerer med hunden, skal du arbejde dig op til en større. Tag dig tid og vær tålmodig.

Nogle gange kan børns frygt overvindes ved at give dem en sikkerhedsartikel. Små børn danner tilknytning til tæpper og udstoppede legetøj. Når dit barn bliver bange, skal du give ham sin sikkerhedsartikel og bede ham om at presse det tæt. En sikkerhedspost kan også lette adskillelsesangst hos børn. Mange ældre børn drager fordel af sikkerhedsartikler, selvom de måske er noget andet, såsom et billede af en forælder.

Nogle gange hjælper forældre om deres tidligere frygt for at lette børns frygt. Børn føler opmuntring, når thEIR -forældre kan tale om frygt for, at de var i stand til at overvinde. Det viser dit barn, at frygt vil forsvinde. Vær åben og ærlig om de ting, du var bange for. Hvis du ikke skammer dig over din frygt, bliver hun heller ikke.

Ældre børns frygt kan overvindes bare ved at skrive den ned. Få dit barn til at holde en journal over hans frygt og forsikre ham om, at ingen vil læse det, medmindre han spørger. Bed ham om at skrive ned, hvordan han tror, ​​han kan overvinde sin frygt. Giv ham råd om, hvordan man kan overvinde det, hvis han er villig til at dele det med dig.

Husk, at hvert barn gennemgår etaper, hvor hun er bange for noget. Du kan ikke få frygt for at forsvinde, men du kan hjælpe med at lette hende gennem dem. Vær tålmodig og venlig. Det kan være frustrerende og virke irrationelt, men i hendes sind er det ægte.