Jak mogę złagodzić strach dzieci?

Strach przed ciemnością, potwory, burze i inne zjawiska mogą być trudne do pokonania. Nie ma rymu ani powodu strachu. Dziecko niekoniecznie boi się burz, ponieważ był w tornado lub ciemności, ponieważ widziała potwora. Strach dziecka jest często wywoływany we własnym umyśle lub może być wynikiem czegoś widocznego w telewizji. Możesz pomóc w jego obawie.

Jeśli czujesz, że strach twojego dziecka rozwinął się w wyniku programu telewizyjnego, usiądź i obejrzyj z nią program. Wyjaśnij, co jest prawdziwe, a co fałszywe. Małe dzieci nie mogą rozróżniać rzeczywistości od fantazji. Spróbuj monitorować programy, które ogląda w telewizji, jeśli obawy są kontynuowane.

Ew. Strach przed ciemnością za pomocą światła nocnego. Kiedy dziecko nie może zobaczyć poza ciemnością, może bać się tego, co jest po drugiej stronie. Światło nocne oświetli pokój i wszystkie ukryte zakątki. Przed wyłączeniem świateł pozwól dziecku przeszukać pokój do PRNie ma nic przerażającego ukrywania się nigdzie.

Strach dzieci przed zwierzętami można pokonać przez narażenie. Jeśli twoje dziecko boi się psów, zacznij od narażenia jej na małego psa. Nie zmuszaj do niej psa, ale pozwól jej usiąść w pobliżu. Kiedy staje się wygodne i zaczyna pogłaskać i wchodzić w interakcje z psem, idź do większego. Nie spiesz się i bądź cierpliwy.

Czasami strach dzieci można pokonać, dając im przedmiot bezpieczeństwa. Małe dzieci tworzą przywiązania do koców i wypchanych zabawek. Kiedy twoje dziecko się boi, daj mu swój przedmiot bezpieczeństwa i powiedz mu, żeby go mocno go ścisnął. Element bezpieczeństwa może również złagodzić lęk od separacji u dzieci. Wiele starszych dzieci korzysta z przedmiotów bezpieczeństwa, choć mogą być czymś innym, na przykład zdjęcie rodzica.

Czasami rodzice mówią o swoich przeszłych obawach, pomagają złagodzić strach dzieci. Dzieci odczuwają zachętę, gdy thRodzice EIR mogą mówić o obawach, że byli w stanie pokonać. Pokazuje Twojemu dziecku, że lęki znikną. Bądź otwarty i szczery o tym, czego się bałeś. Jeśli nie wstydzisz się swoich obaw, ona też nie będzie.

Starać się strach starszych dzieci, po prostu zapisując go. Niech twoje dziecko prowadzi dziennik swojego strachu i zapewni go, że nikt go nie przeczyta, dopóki nie zapyta. Poproś go, aby zapisał, jak myśli, że może pokonać swój strach. Daj mu porady, jak go przezwyciężyć, jeśli chce się z tobą podzielić.

Pamiętaj, że każde dziecko przechodzi etapy, w których się czegoś boi. Nie możesz sprawić, by lęki zniknęły, ale możesz ją przez nie złagodzić. Bądź cierpliwy i miły. Może to być frustrujące i wydawać się irracjonalne, ale w jej umyśle jest prawdziwe.