Comment puis-je faciliter la peur des enfants?

La peur des enfants de l'obscurité, des monstres, des tempêtes et d'autres phénomènes peut être difficile à surmonter. Il n'y a aucune rime ni raison pour que la peur se produise. Un enfant n'a pas nécessairement peur des tempêtes parce qu'il était dans une tornade ou dans l'obscurité parce qu'elle a vu un monstre. La peur d'un enfant est souvent créée dans son propre esprit, ou peut être le résultat de quelque chose vu à la télévision. Vous pouvez aider à soulager votre enfant à travers ses peurs.

Si vous sentez que la peur de votre enfant s'est développée à la suite d'un programme télévisé, asseyez-vous et regardez le programme avec elle. Expliquez ce qui est réel et ce qui est faux. Les jeunes enfants ne peuvent pas faire la distinction entre la réalité et la fantaisie. Essayez de surveiller les programmes qu'elle regarde à la télévision, si les craintes continuent.

Faciliter la peur des enfants de l'obscurité en utilisant une veilleuse. Lorsqu'un enfant ne peut pas voir au-delà de l'obscurité, il peut avoir peur de ce qui est de l'autre côté. Une veilleuse illuminera la pièce et tous les coins cachés. Avant d'éteindre les lumières, laissez votre enfant chercher dans la pièceOve il n'y a rien de effrayant qui se cache nulle part.

La peur des enfants des enfants peut être conquise par l'exposition. Si votre enfant a peur des chiens, commencez par l'exposer à un petit chien. Ne forcez pas le chien sur elle, mais laissez-la s'asseoir près de lui. Lorsqu'elle devient à l'aise et commence à caresser et à interagir avec le chien, montez jusqu'à un plus grand. Prenez votre temps et soyez patient.

Parfois, la peur des enfants peut être surmontée en leur donnant un élément de sécurité. Les jeunes enfants forment des attachements aux couvertures et aux jouets en peluche. Lorsque votre enfant a peur, donnez-lui son objet de sécurité et dites-lui de le serrer fort. Un élément de sécurité peut également atténuer l'anxiété de séparation chez les enfants. De nombreux enfants plus âgés bénéficient d'articles de sécurité, bien qu'ils puissent être quelque chose de différent, comme une image d'un parent.

Parfois, les parents qui parlent de leurs peurs passés aident à atténuer la peur des enfants. Les enfants ressentent des encouragements quandLes parents peuvent parler de craintes qu'ils ont pu surmonter. Cela montre à votre enfant que les peurs disparaîtront. Soyez ouvert et honnête sur les choses dont vous aviez peur. Si vous n'avez pas honte de vos peurs, elle ne le sera pas non plus.

La peur des enfants plus âgés peut être surmontée simplement en l'écrivant. Demandez à votre enfant de tenir un journal de sa peur et de lui assurer que personne ne le lira à moins qu'il ne le demande. Demandez-lui de noter comment il pense qu'il peut surmonter sa peur. Offrez-lui des conseils sur la façon de le surmonter, s'il est prêt à le partager avec vous.

Gardez à l'esprit que chaque enfant passe par des étapes où elle a peur de quelque chose. Vous ne pouvez pas faire disparaître les craintes, mais vous pouvez aider à la soulager à travers eux. Être patient et gentil. Cela peut être frustrant et sembler irrationnel, mais dans son esprit, c'est réel.