Hoe kan ik de angst van kinderen verlichten?
De angst van kinderen voor het donker, monsters, stormen en andere fenomenen kunnen moeilijk te overwinnen zijn. Er is geen rijm of reden voor de angst. Een kind is niet noodzakelijkerwijs bang voor stormen omdat hij in een tornado was, of het donker omdat ze een monster zag. De angst van een kind wordt vaak in zijn eigen geest gecreëerd, of kan het gevolg zijn van iets dat op tv wordt gezien. Je kunt je kind helpen verlichten door zijn angsten.
Als je denkt dat de angst van je kind is ontwikkeld als gevolg van een tv -programma, ga zitten en kijk het programma met haar. Leg uit wat echt is en wat nep is. Jonge kinderen kunnen geen onderscheid maken tussen realiteit en fantasie. Probeer de programma's die ze op tv bekijkt te controleren, als de angsten doorgaan.
Versnelling van de angst van kinderen voor het donker door een nachtlampje te gebruiken. Wanneer een kind niet voorbij de duisternis kan kijken, kan hij bang zijn voor wat aan de andere kant is. Een nachtlamp zal de kamer en alle verborgen hoeken verlichten. Laat uw kind de kamer doorzoeken voordat u de lichten uitschakeltOve, er is niets engs en zich ergens verbergt.
De angst van kinderen voor dieren kan worden overwonnen door blootstelling. Als uw kind bang is voor honden, begin dan met haar bloot te stellen aan een kleine hond. Dwing de hond niet op haar, maar laat haar er dichtbij zitten. Wanneer ze zich comfortabel voelt en begint te aaien en met de hond te communiceren, werk je je een weg naar een grotere. Neem de tijd en wees geduldig.
Soms kan de angst van kinderen worden overwonnen door hen een beveiligingsitem te geven. Jonge kinderen vormen gehechtheid aan dekens en gevuld speelgoed. Als je kind bang wordt, geef hem dan zijn beveiligingsitem en zeg hem dat hij het strak moet knijpen. Een beveiligingsitem kan ook de angst bij kinderen verlichten. Veel oudere kinderen profiteren van beveiligingsitems, hoewel ze misschien iets anders zijn, zoals een foto van een ouder.
Soms helpen ouders die over hun angsten uit het verleden praten, om de angst van kinderen te verlichten. Kinderen voelen aanmoediging wanneer thEIR -ouders kunnen praten over de angst die ze konden overwinnen. Het laat je kind zien dat de angsten zullen verdwijnen. Wees open en eerlijk over de dingen waar je bang voor was. Als je je niet schaamt voor je angsten, zal ze dat ook niet zijn.
De angst van oudere kinderen kan worden overwonnen door het gewoon op te schrijven. Laat uw kind een dagboek bijhouden van zijn angst en verzekert hem dat niemand het zal lezen tenzij hij vraagt. Vraag hem om op te schrijven hoe hij denkt dat hij zijn angst kan overwinnen. Bied hem advies over hoe het te overwinnen, of hij bereid is het met u te delen.
Houd er rekening mee dat elk kind door fasen gaat waar ze ergens bang voor is. Je kunt de angsten niet laten verdwijnen, maar je kunt haar helpen om ze door hen te verlichten. Wees geduldig en vriendelijk. Het is misschien frustrerend en lijken irrationeel, maar in haar gedachten is het echt.