Hvordan vælger jeg det bedste Tribulus -kompleks?

Tribulus er det almindelige navn på et kosttilskud afledt fra tribulus terrestris plante, ofte kendt som punkteringsvin. Denne spredte jordovertræk vinstok er hjemmehørende i mange dele af verden, herunder Afrika og Asien, og er kendt for sine onde torner. Tribulus -ekstrakt bruges til mange formål, herunder behandling af seksuel dysfunktion og i mange traditionelle holistiske anvendelser. Valg af det rigtige Tribulus -kompleks afhænger af tilstanden.

Valg af det rigtige Tribulus -kompleks begynder med en klar viden om, hvad du håber at opnå ved at tage supplementet. Tribulus har mange rapporterede anvendelser og gavnlige effekter; Det vigtigste er øgede testosteronniveauer på grund af dens virkning på stigende luteniserende hormoner, som stimulerer øget sekretion af naturlige kønsteroider fra både mandlige og kvindelige gonader. Tribulus -ekstrakter bruges også til en række folkemidler i mange dele af verden, inklusive kardiovaskulær vedligeholdelse, kolesterolstyring, lever, nyre- og urinlidelser, hovedpine og andre anvendelser.

Mange producenter af Tribulus supplerer partner Tribulus med andre urter og kosttilskud rapporteret eller antages at have fordele, der vedrører forbedret libido og seksuel funktion. En anden større gruppe af Tribulus -komplekse kosttilskud er rettet mod atleter og kropsbyggere. Disse produkter indeholder ofte ingredienser, der sigter mod at forbedre atletisk ydeevne eller øgede muskelvæksthastigheder. Tribulus kan også findes i flere leveringsformularer, herunder piller, tablets og kapsler som et selvstændigt supplement. Bestem, om en kombinationsformel eller ren tribulus -ekstrakt imødekommer dine særlige behov.

Det næste trin i valg af det rigtige Tribulus -kompleks er at bestemme, hvad den korrekte dosering. Advokater for Tribulus for sine forskellige ansøgninger er alle enige om, at et tribulusregime skal starte med en small dosis til måling af tolerance og mulige bivirkninger, som er rapporteret som en flush varme, lidt øget hjerterytme, rastløshed og lidt øget energiniveau. Tribulus -kosttilskud findes i mange forskellige doser, fra 200 milligram op til 1.500 milligram. Tribulus kan findes i flere leveringsformularer, herunder piller, tablets og kapsler som et selvstændigt supplement. De fleste betingelser kan behandles med en dosering på ca. 300 milligram pr. Dag.

Konsulter en farmaceut, inden du træffer et valg, da han kan hjælpe med at vælge et velrenommeret brand. Sørg også for at konsultere en læge eller anden sundhedspersonale, inden du starter et Tribulus -kompleks eller ethvert andet kost- eller urtetilskud. Kun din læge kan ordentligt måle sikkerheden ved Tribulus eller andre urtemidler eller kosttilskud med hensyn til dit helbred.