Hvad er forbindelsen mellem strontium og calcium?
Strontium og calcium er to tæt relaterede kemiske elementer, der er nødvendige i den menneskelige diæt for at øge knogletætheden og styrken af knogler i høj stress som tænder. På trods af deres fordelagtige virkninger kan strontium og calcium forstyrre hinanden med hensyn til absorption af kroppen på grund af det faktum, at de begge er positivt ladede kemikalier i samme kategori på den periodiske tabel over elementer. Calcium kan forhindre absorption af strontium, og strontium kan erstatte calciumindhold i knogler og tænder, hvis de tages separat. Begge forbindelser anbefales imidlertid som osteoporosebehandlinger og formuleres normalt til forbindelser, hvor de vil blive absorberet bedre i kombination, såsom med calciumcarbonat og strontiumranelat.
Forskning har vist, at strontium er bedre til at genopbygge knogler med færre sideeffekter end tidligere forbindelser i biphosfor -gruppen, såsom alretonat eller Riedonate. Mange mennesker hI en medfødt frygt for elementet strontium er det imidlertid, fordi radioaktive former for det, såsom strontium-90, er et direkte biprodukt af atomvåben. Denne type radioaktivt strontium, hvis den er til stede i kosten, samles også i knoglestrukturer og fører til kræft. Naturligt strontium er sikkert at indtage og er et almindeligt element i havvand og til stede i højere koncentrationer i jord end indfødt kulstof er ofte. Undersøgelser fra 1985, hvor 600 til 700 milligram strontium blev inkluderet i kosten, har vist stigende knogletæthed på niveauer på 172% over det normale.
Medicinske studier har vist, at strontiumtilskud, der er taget alene, reducerer virkningerne af osteoporose og reducerer forekomsten af hulrum og virkninger af arthritis. Når strontium og calcium er taget sammen, reduceres disse effekter dog, da strontium næsten udelukkende skylles ud af kroppen. Osteoporose TRSpiserne anbefaler derfor generelt, at både mineraler strontium og calcium tages mindst to timer fra hinanden, så de kan optages i blodstrømmen separat. Absorptionen af begge mineraler kan også påvirkes negativt, hvis andre kosttilskud som magnesium og kalium også tages på samme tid.
Da strontium og calcium anvendes af de samme metaboliske processer i kroppen, har de også en tendens til at blive udskilt i urin, når forskellige typer metabolisk kemi forstyrrer deres anvendelse af menneskelig eller dyrebiologi. Strontium absorberes mest let under fastende forhold, og både strontium og calcium bruges mere fuldstændigt hos børn og gravide kvinder end andre voksne segmenter af befolkningen. En mangel i magnesiumindhold i kroppen vil hæmme optagelsen af strontium og calcium. Fosfor har også vist sig at være en stærkere inhibitor af strontiumabsorption end calcium er, når både fosfor og strontium supPlementer er taget sammen.