¿Cuál es la conexión entre el estroncio y el calcio?
El estroncio y el calcio son dos elementos químicos estrechamente relacionados que son necesarios en la dieta humana para aumentar la densidad ósea y la resistencia de las estructuras óseas de alto estrés como los dientes. A pesar de sus efectos beneficiosos, el estroncio y el calcio pueden interferir entre sí en términos de absorción por parte del cuerpo debido al hecho de que ambos son productos químicos cargados positivamente en la misma categoría en la tabla periódica de elementos. El calcio puede evitar la absorción de estroncio, y el estroncio puede reemplazar el contenido de calcio en huesos y dientes si se toman por separado. Sin embargo, ambos compuestos se recomiendan como tratamientos de osteoporosis, y generalmente se formulan en compuestos donde se absorben mejor en combinación, como con carbonato de calcio y ranelato de estroncio.
La investigación ha demostrado que el estroncio es mejor en la rebaja de los huesos con menos efectos secundarios que los compuestos anteriores en el grupo biphosfororado como el aledronato o el risedronato. Mucha gente hSin embargo, es un miedo innato al elemento estroncio, porque las formas radiactivas de la misma, como Strontium-90, son un subproducto directo de las explosiones de armas nucleares. Este tipo de estroncio radiactivo si está presente en la dieta también se acumulará en las estructuras óseas y conducirá al cáncer. El estroncio natural es seguro de ingerir y es un elemento común en el agua de mar y está presente en concentraciones más altas en el suelo que a menudo lo es. Los estudios a partir de 1985, donde se incluyeron 600 a 700 miligramos de estroncio en la dieta, han demostrado una densidad ósea aumentada a niveles del 172% por encima de lo normal.
Los estudios médicos han demostrado que los suplementos de estroncio tomados solos reducen los efectos de la osteoporosis y disminuyen la incidencia de cavidades y efectos de la artritis. Sin embargo, cuando el estroncio y el calcio se toman juntos, estos efectos se reducen a medida que el estroncio se elimina casi por completo del cuerpo. Osteoporosis trLas comidas generalmente recomiendan, por lo tanto, que tanto el estroncio de los minerales como el calcio se toman al menos dos horas entre sí para que puedan ser absorbidos por el torrente sanguíneo por separado. La absorción de ambos minerales también puede verse afectado negativamente si también se toman otros suplementos como el magnesio y el potasio al mismo tiempo.
Dado que el estroncio y el calcio son utilizados por los mismos procesos metabólicos en el cuerpo, también tienden a excretarse en la orina cuando varios tipos de química metabólica interfieren con su uso por biología humana o animal. El estroncio se absorbe más fácilmente en condiciones de ayuno, y tanto el estroncio como el calcio se usan más completamente en niños y mujeres embarazadas que en otros segmentos de la población adultos. Una deficiencia en el contenido de magnesio en el cuerpo inhibirá la absorción de estroncio y calcio. También se ha demostrado que el fósforo es un inhibidor más fuerte de la absorción de estroncio que el calcio es cuando el fósforo y el estroncio sup.Los plemtos se toman juntos.