Jaké je spojení mezi stronciem a vápníkem?

Strontium a vápník jsou dva úzce související chemické prvky, které jsou v lidské stravě nezbytné pro zvyšování hustoty kostí a sílu kostních struktur s vysokým stresem, jako jsou zuby. Navzdory jejich příznivým účinkům může stroncium a vápník navzájem zasahovat z hlediska absorpce tělem kvůli skutečnosti, že jsou oba pozitivně nabité chemikálie ve stejné kategorii na periodické tabulce prvků. Vápník může zabránit absorpci stroncia a stroncium může nahradit obsah vápníku v kostech a zubech, pokud jsou užívány samostatně. Obě sloučeniny se však doporučují jako osteoporóza ošetření a jsou obvykle formulovány do sloučenin, kde budou absorbovány lépe v kombinaci, jako je například uhličitan vápenatý a stroncium. Mnoho lidí hAve vrozený strach z stroncia prvku, protože jeho radioaktivní formy, jako je Strontium-90, jsou přímým vedlejším produktem výbuchů jaderných zbraní. Tento typ radioaktivního stroncia, pokud je přítomen ve stravě, se také hromadí v kostních strukturách a povede k rakovině. Přírodní stroncium je bezpečné pro požití a je běžným prvkem v mořské vodě a je přítomen ve vyšších koncentracích v půdě, než je často nativní uhlík. Studie od roku 1985, kde bylo do stravy zahrnuty 600 až 700 miligramů stroncia, prokázaly rostoucí hustotu kostí při hladinách 172% nad normální.

Lékařské studie ukázaly, že doplňky stroncia samostatně snižují účinky osteoporózy a snižují výskyt dutin a účinky artritidy. Když jsou však stroncium a vápník společně, tyto účinky jsou sníženy, protože stroncium je téměř zcela vyplachováno z těla. Osteoporóza TrJídlo tedy obecně doporučují, aby se oba minerály stroncium a vápníku od sebe odebraly nejméně dvě hodiny od sebe, aby mohly být absorbovány do krevního oběhu samostatně. Absorpce obou minerálů může být také nepříznivě ovlivněna, pokud se současně odebírají i jiné doplňky, jako je hořčík a draslík.

Vzhledem k tomu, že stroncium a vápník se používají stejnými metabolickými procesy v těle, mají také tendenci se vylučovat v moči, když různé typy metabolické chemie narušují jejich použití lidskou nebo zvířecí biologií. Strontium se nejvíce vstřebává za podmínek nalačno a stroncium i vápník se používají přesněji u dětí a těhotných žen než jiných dospělých segmentů populace. Nedostatek obsahu hořčíku v těle inhibuje absorpci stroncia a vápníku. Ukázalo se také, že fosfor je silnějším inhibitorem absorpce stroncia než vápník, když je fosfor i stroncium suppenments jsou vzaty dohromady.