Qual è la connessione tra stronzio e calcio?
stronzio e calcio sono due elementi chimici strettamente legati alla dieta umana per aumentare la densità ossea e la forza delle strutture ossee ad alto stress come i denti. Nonostante i loro effetti benefici, lo stronzio e il calcio possono interferire tra loro in termini di assorbimento da parte del corpo a causa del fatto che sono entrambi prodotti chimici caricati positivamente nella stessa categoria sulla tavola periodica degli elementi. Il calcio può prevenire l'assorbimento dello stronzio e lo stronzio può sostituire il contenuto di calcio in ossa e denti se vengono presi separatamente. Entrambi i composti sono raccomandati come trattamenti di osteoporosi, tuttavia, e di solito sono formulati in composti in cui saranno assorbiti meglio in combinazione, come con carbonato di calcio e ranelato di stronzio.
La ricerca ha dimostrato che lo stronzio è meglio nella ricostruzione delle ossa con meno effetti collaterali rispetto ai composti precedenti nel gruppo bifosforato come alendronato. Molte persone hAve una paura innata dell'elemento stronzio, tuttavia, perché le forme radioattive di esso come lo stronzio-90 sono un sottoprodotto diretto di esplosioni di armi nucleari. Questo tipo di stronzio radioattivo se presente nella dieta si accumulerà anche nelle strutture ossee e porterà al cancro. Lo stronzio naturale è sicuro da ingerire ed è un elemento comune nell'acqua di mare e presente in concentrazioni più elevate nel suolo rispetto al carbonio nativo. Studi a partire dal 1985 in cui 600-700 milligrammi di stronzio sono stati inclusi nella dieta hanno dimostrato una maggiore densità ossea a livelli del 172% al di sopra del normale.
Studi medici hanno dimostrato che gli integratori di stronzio presi da soli riducono gli effetti dell'osteoporosi e riducono l'incidenza delle cavità e gli effetti dell'artrite. Quando lo stronzio e il calcio sono presi insieme, tuttavia, questi effetti sono ridotti poiché lo stronzio è quasi interamente scaricato dal corpo. Osteoporosi TRGli alimentazioni generalmente raccomandano, quindi, che entrambi i minerali stronti e calcio siano presi almeno due ore l'uno dall'altro in modo che possano essere assorbiti nel flusso sanguigno separatamente. L'assorbimento di entrambi i minerali può anche essere influenzato negativamente se vengono presi anche altri integratori come magnesio e potassio.
Poiché lo stronzio e il calcio sono usati dagli stessi processi metabolici nel corpo, tendono anche ad essere escreti nelle urine quando vari tipi di chimica metabolica interferiscono con il loro uso da parte della biologia umana o animale. Lo stronzio è più facilmente assorbito in condizioni di digiuno e sia lo stronzio che il calcio sono usati più completamente nei bambini e nelle donne in gravidanza rispetto ad altri segmenti adulti della popolazione. Una carenza nel contenuto di magnesio nel corpo inibirà l'assorbimento di stronzio e calcio. È stato anche dimostrato che il fosforo è un inibitore più forte dell'assorbimento dello stronzio rispetto al calcio quando sia il fosforo che lo stronzio supI plements sono presi insieme.