스트론튬과 칼슘의 연결은 무엇입니까?

스트론튬과 칼슘은 뼈 밀도를 높이고 치아와 같은 고 스트레스 뼈 구조의 강도를 증가시키기 위해 인간식이에 필요한 두 개의 밀접한 관련 화학 요소입니다. 그들의 유익한 효과에도 불구하고, 스트론튬과 칼슘은주기적인 요소 테이블에서 동일한 범주에서 긍정적으로 충전 된 화학 물질이기 때문에 신체에 의한 흡수 측면에서 서로를 방해 할 수 있습니다. 칼슘은 스트론튬의 흡수를 방지 할 수 있으며, 스트론튬은 별도로 복용하면 뼈와 치아의 칼슘 함량을 대체 할 수 있습니다. 그러나 두 화합물은 골다공증 처리로 권장되며, 일반적으로 탄산 칼슘 및 스트론튬 라넬 레이트와 같이 조합하여 더 잘 흡수 될 화합물로 제형으로 만들어졌다. 많은 사람들 h그러나 Strontium-90과 같은 방사성 형태는 핵무기 폭발의 직접적인 부산물이기 때문에 Strontium 요소에 대한 타고난 두려움. 식이에 존재하는 경우 이러한 유형의 방사성 스트론튬은 또한 뼈 구조에 축적되어 암으로 이어질 것입니다. 천연 스트론튬은 섭취하기에 안전하며 해수의 일반적인 요소이며 토양 탄소보다 토양에서 더 높은 농도로 존재합니다. 600 ~ 700 밀리그램의 스트론튬이식이에 포함 된 연구는 정상보다 172% 수준에서 뼈 밀도가 증가하는 것으로 나타났습니다.

의학 연구에 따르면 단독으로 취한 스트론튬 보충제는 골다공증의 영향을 줄이고 공동의 발생률과 관절염의 영향을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 스트론튬과 칼슘이 종합되면 스트론튬이 거의 완전히 플러시되면서 이러한 효과는 감소합니다. 골다공증 tr따라서, 식사는 일반적으로 미네랄 스트론튬과 칼슘을 모두 혈류에 개별적으로 흡수 할 수 있도록 서로 적어도 2 시간 떨어져있는 것을 권장합니다. 마그네슘과 칼륨과 같은 다른 보충제가 동시에 취해지면 두 미네랄의 흡수도 악영향을받을 수 있습니다.

스트론튬과 칼슘은 신체의 동일한 대사 과정에 의해 사용되기 때문에 다양한 유형의 대사 화학이 인간 또는 동물 생물학에 의한 사용을 방해 할 때 소변에서 배설되는 경향이 있습니다. 스트론튬은 금식 조건에서 가장 쉽게 흡수되며, 스트론튬과 칼슘은 인구의 다른 성인 세그먼트보다 어린이와 임산부에게 더 완전히 사용됩니다. 신체의 마그네슘 함량이 결핍되면 스트론튬 및 칼슘의 흡수를 억제 할 수 있습니다. 인은 또한 칼슘보다 스트론튬 흡수의 더 강한 억제제 인 것으로 나타났습니다.Plesments를 함께 사용합니다.