Hvordan vælger jeg den bedste yoga -bh?

Valg af den bedste yoga -bh svarer til at købe en sportsbh, da nogle almindelige former for yoga i det væsentlige er øvelser med lav påvirkning. Korrekt pasform er det vigtigste aspekt, men det er også et aspekt ved at købe en bh, som mange mennesker får forkert. Nogle af de bedste bh'er er også designet til at trække fugt væk fra en persons krop for maksimal komfort og minimum tid brugt tørring. Derudover kan en pull-over bh eller sportstop med en indbygget bh være trendy, men det er normalt ikke en særlig støttende yoga-bh. Effektive sportsbh'er ligner ofte en hverdags -bh, komplet med spændinger foran eller bagpå.

Hvis du ikke har haft en professionel bh -montering siden nylige vægttab eller gevinst, overgangsalder eller fødsel af børn, er dette et godt sted at starte. Mange kvinder bærer den forkerte bh -størrelse, og denne fejl kan føre til en smertefuld brystskade. Under øvelser som yoga kan forkert understøttede bryster bevæge sig for meget eller begrænse en kvindes evne til at trække vejret. At få en profÆligvis bh -montering reducerer oddsen for at bære en dårligt monteret bh. Mange undertøjsbutikker beder ikke længere kunden om at fjerne deres tøj for at måle, så du kan gennemføre en montering inden for få sekunder.

Overvej at vælge et fugt-wicking-stof i stedet for den almindelige bomuldsyoga-bh. Fugtighedsvingende stoffer trækker sved og vand væk fra din krop og ind i stoffet, hvor det kan tørre hurtigt. Syntetiske stoffer kan behandles for at blive fugt-wicking, og nogle naturlige materialer, som uld, væger fugtighed uden behandling. Yoga -bh'er, der ikke aftager væk fugt, kan blive tunge med sved og blive vanskelig at fjerne. Derudover kan en yogabh, der er tung med sved eller vand, begynde at chafe under armene eller brysterne.

Handle efter en yoga-bh, der ligner en faktisk bh snarere end en pull-over-komprimeringstop. Kvinder, der har A- eller B -kopper, kan undertiden nøjes med en kompressionsbh, men sådanne bh'er støtter ikke nok til nogle B -kop og større bryster. En tommelfingerregel for at få den bedste yoga-bh er at kigge efter bh'er med flere lås eller en lynlås i stedet for lag af pull-over-stof. Seks eller flere lås kan være skræmmende, men er nødvendige for at give den bedste pasform til de fleste kopstørrelser. I de fleste tilfælde er låsene placeret foran på BH -