Hvor effektiv er aftenprimroseolie til acne?
Brug af aftenprimroseolie til acne-behandling er blevet et helt naturligt alternativ for dem, der lider af denne irriterende og ofte smertefulde hudtilstand. Ifølge mange mennesker i hudplejesektoren kan aftenprimroseolie være meget effektiv til behandling af acne såvel som andre hudproblemer, såsom rosacea eller eksem. Brugen af aftenprimroseolie til acne -behandling kan opnås både eksternt og internt. Aftenprimroseolie til acne -behandling ønskes, fordi olien har få bivirkninger og er relativt billig sammenlignet med receptpligtig medicin. Aftenprimroseolie kan være en meget let og levedygtig mulighed for dem med acne-opblussen.
gamma-linolensyre (GLA) er en essentiel fedtsyre produceret af aftenens primroseblomst. Det menes at have medicinske og helende egenskaber, der reducerer betændelse. Den høje koncentration af GLA i aftenprimroseolie er et sted mellem 7 og 10 procent af forskellenLej fedtsyrer indeholdt i produktet - et af de højeste niveauer indeholdt i enhver fødekilde. Taget internt opmuntrer GLA produktionen af prostaglandiner, der fremmer sammentrækningen af blodkar, der har tendens til at føre til betændelse. Det antages, at aften primroseolie hjælper med at fortynde talg, som er det tykke og olieagtige stof, der udskilles af huden, normalt i en overdrevet form for de fleste, der lider af acne.
Topisk kan brug af aftenprimroseolie til acne let udføres ved blot at anvende den olie, der er rettet til acne -pustlerne. Det tilrådes at begynde behandling med aftenprimroseolie langsomt, måske hver anden nat i den første uge og derefter natligt derefter. Anvendelse af produktet om natten for at give det mulighed for at fungere i sovetimer er sandsynligvis den mest effektive og almindelige påføringsmåde. Om morgenen skal du vaske ansigtet med en mild skumrensR skal være nok til at fjerne overskydende olie, der ikke er blevet absorberet. Positive resultater af at bruge aftenprimroseolie til acne skal ses på cirka 90 dage med regelmæssig behandling.
Tilgængelig uden recept kommer aftenprimroseolie i enten væske eller indkapslet form. Væsken er normalt kun tilgængelig gennem sundheds-food-butikker eller andre naturlige afhjælpende detailhandlere, men kapslerne findes i næsten enhver apotek eller anden stor generalforhandler. Den anbefalede dosering til acne -behandling er fra 0,1 til 0,2 ounces (3.000 til 6.000 mg) dagligt, taget internt. Evening Primrose Oil kan gå harsk meget hurtigt, så det er et must at holde ethvert flydende produktkølet. Af denne grund er kapselformen meget lettere at holde i længere perioder og er meget praktisk til at påføre små mængder direkte på huden.