Hvad er fordelene ved chlorella?

Fordelene ved chlorella, en type alger, inkluderer lindring af smerter hos nogle patienter, der lider af forhold som fibromyaglia, forbedring af fordøjelsessystemets funktion og øget immunsystemet. Chlorella er meget i næringsstoffer, såsom B-vitaminer, inklusive B-12, som ofte kun findes i animalske produkter. Andre potentielle fordele ved chlorella inkluderer sænkning af blodtryk og forebyggelse af mavesår. I de fleste tilfælde er der behov for flere videnskabelige undersøgelser for at bevise de nøjagtige fordele ved algerne.

Nogle kræftpatienter og mennesker, der er blevet udsat for stråling, hævder, at fordelene ved chlorella inkluderer at lette de bivirkninger, der føles ved stråling, sådan en kvalme. Det kan også beskytte mod nogle af de mere skadelige virkninger af kemoterapi. Et andet krav på chlorella er, at det kan hjælpe med at forhindre kræft.

Patienter med sygdomme som Crohns eller Colitis kan se fordele ved chlorella. At tage et supplement kan øge mængden af ​​fordeleIciale bakterier i tarmen, forbedrer fordøjelsessundheden og holder symptomerne på disse tilstande i skak. Tilskuddene kan også hjælpe med at forhindre og behandle mavesår forårsaget af stress. Chlorella kan også have en afførende effekt og hjælpe med at forhindre eller behandle forstoppelse.

I undersøgelser, der blev udført på rotter, hjalp Chlorella med at sænke hæmoglobin A1C -niveauerne i rotterne i løbet af et par uger. Hemoglobin A1C er det gennemsnitlige blodsukkerniveau over en periode. Tilskud af chlorella kan også forbedre en diabetisk insulinfølsomhed og muligvis lavere kolesterolniveauer. Det kan også beskytte mod synstab og andre problemer forbundet med diabetes.

Kombineret med et fuldt behandlingsprogram kan Chlorella være til gavn for patienter, der lider af fibromyaglia, en tilstand, der forårsager kronisk smerte over hele kroppen. Algerne har vist noget løfte om at lindre smerten forårsaget af tilstanden.En patient skal tale med sin læge, før han tager kosttilskud for at sikre sig, at de ikke vil interagere med andre medicin.

Andre mulige fordele ved chlorella inkluderer behandling af hypertension eller højt blodtryk og behandling af udslæt. Anvendt topisk kan algerne hjælpe udslæt, såsom dem, der er forårsaget af stråling, på huden helbredet. Det kan hjælpe med at rydde op i en infektion af trichomoniasis eller hjælpe med at helbrede et mavesår på huden.

Nogle mennesker foretrækker at tage chlorella -kosttilskud blot til ernæringsmæssig boost. Algerne indeholder masser af B-vitaminer, inklusive B-12, folinsyre og B-1. Det har også en betydelig mængde vitamin C. chlorella er en god kilde til omega-3-fedtsyrer såvel som fiber og andre kulhydrater. Algerne betragtes som et komplet protein, hvilket betyder, at det har alle aminosyrerne.