Hvad er de forskellige typer træningstøj?
Der er en lang række træningstøjstilarter til rådighed til forskellige atletiske aktiviteter. Særlige fitness tøj er lavet til aktiviteter såsom yoga, cykling, løb og svømning. Øvelse tøj til gymnastikaktiviteter såsom bodybuilding og aerobic er også tilgængelige. Nøglen til træningstøjdesign er, at det giver komfort for den bestemte aktivitet, der udføres.
træningstøj til yogaentusiaster er designet med fleksibilitet i bevægelse i tankerne. Yogatop, bukser og shorts af blød polyester og spandex -blandinger giver mulighed for bøjning og komfort. Kvinders yogatope gør muligvis dobbelt tjeneste ved at præsentere indbyggede bh'er. Bukser og shorts har ofte bredere elastiske linninger eller nedfoldede taljer for ekstra komfort og lethed i bevægelse.
komfort er også vigtig for træningstøj, der bæres til gymnastiksalen. Tegn og fold-over shorts stilarter sikrer sikkerhed og forbedrer bærbarheden under bodybuilding-træning. Kvinders shorts stilarter spænder fra VEry kort til knælængde. Mænds bodybuilding -shorts er generelt længere og baggier. Tank-stil skjorter viser muskler og giver mulighed for bevægelsesfrihed. Poseringsdragter for seriøse bodybuildere kommer i korte stilarter for mænd og bikini -stilarter til kvinder.
Højintensiv aerobic-træning kræver træningstøj, der ikke forstyrrer bevægelsen. Aerobic tøj kommer i bløde stoffer, der bevæger sig med bæreren og trækker ikke eller chafe. Aerobic -bukser og shorts har ofte trækkraft for at forbedre pasningen. TOPS har bh'er i hyldestil til komfort og støtte.
Cykelshorts giver polstring i sædet for at hjælpe med at holde cyklister komfortable over mange miles på vejen. Løsere shorts med lommer er lavet til trailryttere. Særlige sko til cykling, der fastgøres til pedaler, giver cyklister mulighed for at forbedre deres pedalingseffektivitet.
sko til løbere forbedrer også træningseffektiviteten og de fleste importanerTly, reducer slid og stress på løberens krop. Klassiske løbsshorts, der rammer højt på låret og er lavet af fugt-wicking-stoffer, er også en løbers hæfteklamme, hvilket giver let bevægelse og komfort. Længere shorts giver mere dækning, mens den stadig tillader trøst. At køre bh'er til kvinder er designet med t-backs og brede stropper for at sikre stærk støtte, og at stropper forbliver på plads.
Alvorlige svømmere har brug for dragter, der er strømlinet for at hjælpe dem med at bevæge sig hurtigt i vandet. I ét stykke, tæt passende tankstil-dragter til kvinder giver strømlining, mens de forbliver på plads, så svømmere kan fokusere på deres træning og ikke justere deres dragter. Kort-stil badedragter med trækkledninger for at holde dem på plads under dykning eller træning er et populært valg blandt mandlige svømmere. At blive stadig mere populær blandt alvorlige mandlige svømmere er badedragtstilarter, der har det samme lette stof og tættilpasning som trusser, men med mere dækning. Disse inkludererBeskeden i bagagerumstil, der ligner trusser, men har bredere sider såvel som længere shorts-stil badedragt.