Was ist eine CSCS-Zertifizierung?
Die National Strength and Conditioning Association (NSCA) ist eine weltweite Organisation, die sich der Förderung des wissenschaftlichen Verständnisses und der Anwendung von Körpertrainingstechniken widmet. Die NSCA bescheinigt derzeitige und zukünftige Ausbilder, die die Bildungsanforderungen erfüllen und umfassende Prüfungen bestehen. Die meisten Arbeitgeber von Trainern und Physiotherapeuten schätzen die Qualifikation eines zertifizierten Kraft- und Konditionierungsspezialisten (Certified Strength and Conditioning Specialist, CSCS) sehr, und das Verdienen einer Zertifizierung kann die Chancen einer Person, eine Stelle auf dem Gebiet zu finden, erheblich verbessern.
Eine Person, die eine CSCS-Zertifizierung erwerben möchte, muss zunächst die Voraussetzungen der NSCA erfüllen. Um an der Prüfung teilnehmen zu können, muss eine Person in der Regel mindestens einen Bachelor-Abschluss einer akkreditierten Universität besitzen. Die meisten zukünftigen Fachkräfte mit Schwerpunkt Physiotherapie, Sportwissenschaft oder einem anderen gesundheitsbezogenen Fach, aber ein Abschluss in einem beliebigen Fach ist ausreichend. Darüber hinaus müssen die Testteilnehmer über eine aktuelle Zertifizierung für die Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR) und die Verwendung eines automatisierten externen Defibrillators (AED) verfügen. CPR- und AED-Zertifizierung wird durch kurze Kurse an vielen Universitäten, Berufsschulen sowie in Gemeinde- und Krankenhausprogrammen angeboten.
Mit der entsprechenden Ausbildung und Schulung kann sich eine Person online auf der NSCA-Website für den CSCS-Zertifizierungstest bewerben. Tests werden das ganze Jahr über in ausgewiesenen Testzentren in den USA und in vielen anderen Ländern weltweit angeboten. Die Prüfungen werden sorgfältig von von der NSCA autorisierten Prüfern überwacht. An den meisten Teststandorten sind sowohl computergestützte als auch schriftliche Prüfungen verfügbar.
Die Multiple-Choice-CSCS-Zertifizierungsprüfung besteht aus zwei Hauptabschnitten: einem anderthalbstündigen Teil für wissenschaftliche Grundlagen und einem zweieinhalbstündigen Teil für praktische Anwendungen. Der erste Abschnitt besteht aus 80 Fragen, die das Verständnis einer Person für die Prinzipien der Bewegungswissenschaft testen. Es enthält Fragen zur menschlichen Anatomie, Physiologie, Biologie, Biomechanik und Ernährung. Der zweite Abschnitt besteht aus 110 Fragen, die sich mit den klinischen Techniken von Therapeuten und Trainern befassen. Unter anderem werden die Testteilnehmer zu ihren Kenntnissen in Bezug auf die Beurteilung von Verletzungen, die Gestaltung von Rehabilitationsprogrammen und das Krafttraining befragt.
Die Erlangung der CSCS-Zertifizierung kann für den Beginn oder die Weiterentwicklung einer Karriere im Sporttraining von großem Vorteil sein. Mit der CSCS-Zertifizierung ist eine Person im Vorteil, wenn sie sich für eine Stelle als Privattrainer, Teamtrainer, Arzthelfer und Schulsportspezialist bewirbt. Während eine Zertifizierung für Positionen auf dem Gebiet nicht immer erforderlich ist, werden Personen, die ihre Kenntnisse und ihr Engagement durch die Abnahme des Tests unter Beweis gestellt haben, im Allgemeinen mit mehr Aufstiegsmöglichkeiten und Gehaltserhöhungen belohnt.