Was sind normale Blutzuckerspiegel?
Blutzucker ist die Menge an Glukose im Blut. Es versorgt den Körper mit Energie, aber zu wenig oder zu viel kann gesundheitliche Probleme verursachen. Der Blutzucker kann auf verschiedene Arten gemessen werden. Ein nüchterner Blutzuckertest wird nach acht Stunden ohne Essen durchgeführt. Ein zufälliger Blutzuckertest kann jederzeit durchgeführt werden, um den Zuckergehalt zu überprüfen.
Beide Tests können durchgeführt werden, um einen medizinischen Zustand zu diagnostizieren. Zum Beispiel werden die meisten schwangeren Frauen auf Schwangerschaftsdiabetes untersucht. Zufällige Blutzuckerkontrollen werden auch von Menschen durchgeführt, die ihren Zuckergehalt genau im Auge behalten müssen.
Normale Ergebnisse für einen Nüchternblutzuckertest sind 70 bis 100 mg / dl (Milligramm pro Deziliter). Bei einem Test ohne Fasten liegt der normale Blutzuckerspiegel zwischen 70 und 140 mg / dl. Wenn die Werte unter 70 mg / dl liegen, kann der Zustand als Hypoglykämie bezeichnet werden, was einen niedrigen Blutzucker bedeutet. Wenn die Werte bei einem Test ohne Fasten höher als 140 sind, kann die Erkrankung als Hyperglykämie bezeichnet werden.
Der Blutzucker kann aus einer kleinen Menge entnommenen Blutes getestet werden. Obwohl Tests in einem Krankenhaus oder Labor durchgeführt werden können, sind kleine Glukoseüberwachungsgeräte für Privathaushalte erhältlich. Eine kleine Menge Blut wird normalerweise mit einem Fingerstäbchen entnommen und in ein Messgerät gegeben, das den Glukosespiegel berechnet und in nur wenigen Sekunden eine digitale Anzeige liefert.
Bestimmte Erkrankungen verursachen einen hohen Blutzuckerspiegel, der häufigste davon ist Diabetes. Normalerweise produziert der Körper Insulin, um Nahrung in Energie umzuwandeln. Bei Menschen mit Diabetes wird Insulin nicht ausreichend produziert. Andere Erkrankungen, die einen hohen Blutzuckerspiegel verursachen können, sind Hyperthyreose und Pankreatitis.
Eine häufige Ursache für niedrigen Blutzucker ist zu wenig zu essen. Personen mit Essstörungen wie Anorexie haben möglicherweise einen niedrigen Blutzucker. Zusätzliche medizinische Probleme, die zu einem Absinken des Blutzuckerspiegels führen können, sind Hypothyreose und Lebererkrankungen.
Bei abnormalen Blutzuckerspiegeln können verschiedene Symptome auftreten. Wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, können Symptome wie Verwirrung auftreten. Wenn die Werte zu niedrig fallen, kann eine Person wackelig werden, eine schnelle Herzfrequenz haben und geistige Verwirrung stiften.
Abhängig von der Ursache des abnormalen Blutzuckerspiegels kann eine Behandlung erforderlich sein. Einige Menschen mit Diabetes und hohem Blutzucker müssen möglicherweise ihre Ernährung anpassen oder bestimmte Medikamente hinzufügen, um die Werte zu kontrollieren. Wenn die Ernährung nicht den normalen Blutzuckerspiegel beibehält, wird möglicherweise Insulin benötigt.
Möglicherweise muss auch zu niedriger Blutzucker behandelt oder die Ernährung angepasst werden. Das Essen mehrerer kleiner, gesunder Mahlzeiten während des Tages kann helfen, den Blutzuckerspiegel konstant zu halten. Da Alkohol den Zuckergehalt senken kann, kann auch die Begrenzung der Anzahl alkoholischer Getränke hilfreich sein.