Quels sont les niveaux de glycémie normaux?
La glycémie est la quantité de glucose présente dans le sang. Il fournit de l'énergie au corps, mais trop peu ou trop peut causer des problèmes de santé. La glycémie peut être mesurée de différentes manières. Un test de glycémie à jeun est effectué après huit heures d'inactivité alimentaire. Un test de glycémie aléatoire peut être effectué à tout moment pour vérifier le niveau de sucre.
Les deux tests peuvent être effectués pour aider à diagnostiquer un état pathologique. Par exemple, la plupart des femmes enceintes font l’objet d’un dépistage du diabète gestationnel. Des contrôles de glycémie aléatoires sont également effectués par des personnes qui doivent surveiller de près leur taux de sucre.
Les résultats normaux pour un test de glycémie à jeun sont de 70 à 100 mg / dl (milligrammes par décilitre). Dans un test effectué sans jeûne, la glycémie normale se situe entre 70 et 140 mg / dl. Si les niveaux sont inférieurs à 70 mg / dl, l’état peut être qualifié d’hypoglycémie, ce qui signifie une glycémie basse. Lorsque les niveaux sont supérieurs à 140 avec un test de non-jeûne, la condition peut être appelée hyperglycémie.
La glycémie peut être testée à partir d’une petite quantité de sang prélevé. Bien que les tests puissent être effectués dans un hôpital ou un laboratoire, de petits dispositifs de surveillance de la glycémie à domicile sont disponibles. Une petite quantité de sang est obtenue, généralement par un doigt, et placée dans un lecteur qui calcule les taux de glucose et permet une lecture numérique en quelques secondes seulement.
Certaines conditions médicales entraînent des taux de sucre dans le sang élevés, le plus courant étant le diabète. Normalement, le corps produit de l'insuline pour convertir les aliments en énergie. Chez les personnes atteintes de diabète, l'insuline n'est pas produite correctement. L'hyperthyroïdie et la pancréatite sont d'autres états pathologiques pouvant entraîner une hyperglycémie.
Une cause fréquente d'hypoglycémie est de ne pas manger suffisamment. Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie, peuvent présenter une glycémie basse. L’hypothyroïdie et les maladies du foie sont des problèmes médicaux pouvant entraîner une chute de la glycémie.
Une glycémie anormale peut entraîner différents symptômes. Lorsque la glycémie est trop élevée, des symptômes tels que la confusion peuvent apparaître. Si les niveaux chutent trop bas, une personne peut devenir instable, avoir un rythme cardiaque rapide et avoir une certaine confusion mentale.
Un traitement peut être nécessaire en fonction de la cause de taux de sucre dans le sang anormaux. Certaines personnes atteintes de diabète et d'hyperglycémie peuvent avoir besoin d'ajuster leur régime alimentaire ou d'ajouter certains médicaments à des niveaux de contrôle. Si le régime alimentaire ne maintient pas un taux de sucre sanguin normal, de l'insuline peut être nécessaire.
Une glycémie trop basse peut également nécessiter un traitement ou des ajustements diététiques. Manger plusieurs petits repas sains tout au long de la journée peut aider à maintenir une glycémie stable. Puisque l'alcool peut faire baisser le taux de sucre, il peut également être utile de limiter le nombre de boissons alcoolisées.