Quali sono i livelli normali di zucchero nel sangue?
La glicemia è la quantità di glucosio presente nel sangue. Fornisce energia al corpo, ma troppo o troppo poco può causare problemi di salute. Lo zucchero nel sangue può essere misurato in diversi modi. Un test della glicemia a digiuno viene eseguito dopo otto ore di inattività. Un test casuale della glicemia può essere eseguito in qualsiasi momento per controllare i livelli di zucchero.
Entrambi i test possono essere eseguiti per diagnosticare una condizione medica. Ad esempio, la maggior parte delle donne in gravidanza è sottoposta a screening per il diabete gestazionale. I controlli casuali di zucchero nel sangue vengono eseguiti anche da persone che devono tenere d'occhio il loro livello di zucchero.
I risultati normali per un test della glicemia a digiuno vanno da 70 a 100 mg / dl (milligrammi per decilitro). In un test eseguito senza digiuno, i livelli normali di zucchero nel sangue sono compresi tra 70 e 140 mg / dl. Se i livelli sono inferiori a 70 mg / dl, la condizione può essere definita ipoglicemia, che significa basso livello di zucchero nel sangue. Quando i livelli sono superiori a 140 con un test non a digiuno, la condizione può essere chiamata iperglicemia.
Lo zucchero nel sangue può essere testato da una piccola quantità di sangue prelevato. Sebbene i test possano essere eseguiti in ospedale o in laboratorio, sono disponibili piccoli dispositivi di monitoraggio del glucosio domiciliare. Una piccola quantità di sangue viene ottenuta, di solito attraverso un bastoncino, e posizionata in un misuratore che calcola i livelli di glucosio e fornisce una lettura digitale in pochi secondi.
Alcune condizioni mediche causano alti livelli di zucchero nel sangue, il più comune dei quali è il diabete. Normalmente il corpo produce insulina per convertire il cibo in energia. Nelle persone con diabete, l'insulina non viene prodotta adeguatamente. Altre condizioni mediche che possono causare alti livelli di zucchero nel sangue includono ipertiroidismo e pancreatite.
Una causa comune di ipoglicemia non sta mangiando abbastanza. Gli individui con disturbi alimentari, come l'anoressia, possono avere bassi livelli di zucchero nel sangue. Ulteriori problemi medici che possono far scendere i livelli di zucchero nel sangue comprendono l'ipotiroidismo e le malattie del fegato.
Un numero di sintomi diversi può verificarsi con livelli anormali di zucchero nel sangue. Quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti, possono comparire sintomi come confusione. Se i livelli scendono troppo in basso, un individuo può diventare instabile, avere una frequenza cardiaca rapida e avere un po 'di confusione mentale.
A seconda della causa di livelli anormali di zucchero nel sangue, potrebbe essere necessario un trattamento. Alcune persone con diabete e glicemia alta potrebbero dover apportare modifiche alla propria dieta o aggiungere determinati farmaci per controllare i livelli. Se la dieta non mantiene livelli normali di zucchero nel sangue, potrebbe essere necessaria l'insulina.
Potrebbe essere necessario trattare anche la glicemia troppo bassa o apportare modifiche dietetiche. Mangiare diversi piccoli pasti sani durante il giorno può aiutare a mantenere costante la glicemia. Poiché l'alcol potrebbe abbassare i livelli di zucchero, può essere utile anche limitare il numero di bevande alcoliche.