Vad är normala blodsockernivåer?
Blodsocker är mängden glukos som finns i blodet. Det ger kroppen energi, men för lite eller för mycket kan orsaka hälsoproblem. Blodsocker kan mätas på några olika sätt. Ett fastande blodsockertest utförs efter åtta timmars att inte äta. Ett slumpmässigt blodsockertest kan göras när som helst för att kontrollera sockernivåerna.
Båda testerna kan göras för att hjälpa till att diagnostisera ett medicinskt tillstånd. Till exempel screenas de flesta gravida kvinnor för graviditetsdiabetes. Slumpmässiga blodsockerkontroller görs också av människor som behöver hålla ett nära öga på deras sockernivå.
Normala resultat för ett fastande blodsockertest är 70 till 100 mg / dl (milligram per deciliter). I ett test som gjorts utan att fasta är normala blodsockernivåer mellan 70 och 140 mg / dl. Om nivåerna är under 70 mg / dl kan tillståndet kallas hypoglykemi, vilket innebär lågt blodsocker. När nivåerna är högre än 140 med ett icke-fasta test, kan tillståndet kallas hyperglykemi.
Blodsocker kan testas från en liten mängd blod som dras. Även om tester kan utföras på ett sjukhus eller laboratorium, finns små hemmaglucosövervakningsanordningar tillgängliga. En liten mängd blod erhålls, vanligtvis genom en fingerpinne och placeras i en mätare som beräknar glukosnivåer och ger en digital avläsning på bara några sekunder.
Vissa medicinska tillstånd orsakar höga blodsockernivåer, varav den vanligaste är diabetes. Normalt producerar kroppen insulin för att omvandla mat till energi. Hos personer med diabetes produceras inte insulin tillräckligt. Andra medicinska tillstånd som kan orsaka höga blodsockernivåer inkluderar hypertyreos och pankreatit.
En vanlig orsak till lågt blodsocker är att inte äta tillräckligt. Personer med ätstörningar, såsom anorexi, kan ha lågt blodsocker. Ytterligare medicinska problem som kan få blodsockernivån att falla inkluderar hypotyreos och leversjukdom.
Ett antal olika symtom kan uppstå med onormala blodsockernivåer. När blodsockernivåerna är för höga kan symtom som förvirring uppstå. Om nivåerna sjunker för lågt kan en individ bli skakig, ha en snabb hjärtfrekvens och ha en viss mental förvirring.
Beroende på orsaken till onormala blodsockernivåer kan behandling behövas. Vissa personer med diabetes och högt blodsocker kan behöva göra justeringar i sin diet eller lägga till vissa mediciner för att kontrollera nivåerna. Om dieten inte upprätthåller normala blodsockernivåer, kan insulin behövas.
Blodsocker som är för lågt kan också behöva behandlas eller justeringar av kosten. Att äta flera små, hälsosamma måltider under dagen kan hjälpa till att upprätthålla ett stabilt blodsocker. Eftersom alkohol kan sänka sockernivåerna kan det också hjälpa att begränsa antalet alkoholhaltiga drycker.