¿Cuáles son los niveles normales de azúcar en la sangre?
El azúcar en la sangre es la cantidad de glucosa presente en la sangre. Proporciona energía al cuerpo, pero muy poco o demasiado puede causar problemas de salud. El azúcar en la sangre se puede medir de diferentes maneras. Una prueba de glucosa en sangre en ayunas se realiza después de ocho horas de no comer. Se puede hacer una prueba de glucosa en sangre al azar en cualquier momento para verificar los niveles de azúcar.
Ambas pruebas se pueden hacer para ayudar a diagnosticar una afección médica. Por ejemplo, la mayoría de las mujeres embarazadas se someten a pruebas de detección de diabetes gestacional. Las personas que necesitan vigilar de cerca su nivel de azúcar también realizan controles aleatorios de azúcar en la sangre.
Los resultados normales para una prueba de azúcar en sangre en ayunas son de 70 a 100 mg / dl (miligramos por decilitro). En una prueba realizada sin ayuno, los niveles normales de azúcar en la sangre están entre 70 y 140 mg / dl. Si los niveles están por debajo de 70 mg / dl, la condición se puede denominar hipoglucemia, lo que significa bajo nivel de azúcar en la sangre. Cuando los niveles son superiores a 140 con una prueba de no ayuno, la afección puede llamarse hiperglucemia.
El azúcar en la sangre se puede analizar a partir de una pequeña cantidad de sangre extraída. Aunque las pruebas se pueden realizar en un hospital o laboratorio, hay disponibles pequeños dispositivos de monitoreo de glucosa en el hogar. Se obtiene una pequeña cantidad de sangre, generalmente a través de un dedo, y se coloca en un medidor que calcula los niveles de glucosa y proporciona una lectura digital en solo unos segundos.
Ciertas condiciones médicas causan altos niveles de azúcar en la sangre, la más común de las cuales es la diabetes. Normalmente el cuerpo produce insulina para convertir los alimentos en energía. En personas con diabetes, la insulina no se produce adecuadamente. Otras condiciones médicas que pueden causar niveles altos de azúcar en la sangre incluyen hipertiroidismo y pancreatitis.
Una causa común de niveles bajos de azúcar en la sangre es no comer lo suficiente. Las personas con trastornos alimentarios, como la anorexia, pueden tener niveles bajos de azúcar en la sangre. Los problemas médicos adicionales que pueden hacer que bajen los niveles de azúcar en la sangre incluyen hipotiroidismo y enfermedad hepática.
Pueden ocurrir varios síntomas diferentes con niveles anormales de azúcar en la sangre. Cuando los niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos, pueden aparecer síntomas como confusión. Si los niveles bajan demasiado, un individuo puede volverse tembloroso, tener un ritmo cardíaco rápido y tener cierta confusión mental.
Dependiendo de la causa de los niveles anormales de azúcar en la sangre, puede ser necesario un tratamiento. Es posible que algunas personas con diabetes y niveles altos de azúcar en la sangre necesiten hacer ajustes en su dieta o agregar ciertos medicamentos para controlar los niveles. Si la dieta no mantiene los niveles normales de azúcar en la sangre, se puede necesitar insulina.
El azúcar en la sangre que es demasiado bajo también puede necesitar tratamiento o ajustes dietéticos. Comer varias comidas pequeñas y saludables durante el día puede ayudar a mantener el azúcar en la sangre estable. Dado que el alcohol podría reducir los niveles de azúcar, también puede ayudar limitar el número de bebidas alcohólicas.